孩子從出生起到第28天為新生兒期。新生兒每天平均睡眠時(shí)間需要20小時(shí)左右，每個(gè)睡眠周期約45分鐘，在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。所以新生兒大多數(shù)時(shí)間是在睡覺(jué)，由一個(gè)睡眠周期進(jìn)人另一個(gè)，每3小時(shí)左右醒來(lái)要吃奶。

　　新生兒睡覺(jué)不安穩(wěn)，新媽媽要找出原因并解決，一般有以下4種情況。

　　第一種情況：新生兒肚子餓了會(huì)睡不安穩(wěn)，會(huì)哭鬧，這時(shí)候媽媽就要趕緊給小寶寶喂奶或者沖奶粉，因?yàn)樾殞毼闯墒斓纳眢w是不適合等待的。

　　第二種情況：新生兒尿布濕了、房間溫度過(guò)高或過(guò)低，衣著或包被裹得太熱、太冷時(shí)，新生兒都會(huì)哭鬧；衣服穿得過(guò)緊，或者是衣服布料太硬，皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時(shí)也會(huì)哭鬧不安。如果是室內(nèi)溫度過(guò)高，就要適當(dāng)調(diào)到合適的溫度；尿布濕了就要趕緊換尿片；給新生兒穿的衣服要寬松、軟；皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時(shí)要適當(dāng)處理。

　　第三種情況：在寶寶入睡前半個(gè)小時(shí)，應(yīng)該讓寶寶安靜下來(lái)，不要過(guò)分逗弄寶寶，給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗；臥室要安靜、清潔、通風(fēng)，但不能有穿堂風(fēng)；給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。

　　第四種情況：新生兒長(zhǎng)得太快，可能缺鈣。媽媽可以在太陽(yáng)光不那么強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)充點(diǎn)維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。

　　總之，新生兒不會(huì)無(wú)故哭鬧，寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的時(shí)候，媽媽要仔細(xì)檢查一下，是什么原因造成的。