睡眠是我們忙碌一天后心靈尋求安寧的世界，成人如此，孩子們也一樣。他們尤其需要在漸入夢境的時候感受安全和幸福。在很長一段時間里，許多年輕父母都學習西方的經驗，孩子一出生就讓他自己睡小床。

　　過早獨睡可致自閉癥

　　但是研究表明，從剛剛出生就獨睡的寶寶，并不比與媽媽同睡的寶寶有更強的獨立性，可能還會使寶寶失去愛心，變得孤獨，甚至自閉。西方國家患自閉癥和抑郁癥的寶寶很多，過早獨睡可能是原因之一。

　　培養(yǎng)寶寶獨睡的順序：同床—小床—獨床

　　剛出生的嬰兒只要生理上的需求得到滿足，他就會表現(xiàn)出安寧并漸漸安然入睡。但是到了3、4個月左右的時候，也就是親子依戀開始建立的時候，小寶貝的需求就沒那么簡單了。

　　他開始強烈要求接近和他接觸最多的成人，感受愛撫和關注。這也是建立安全感和信任關系的前提。所以，這時如果不能確保孩子的情感需求得到了充分的滿足，還是不要讓他獨睡的好。

　　培養(yǎng)寶寶的自立性，并不在于過早讓寶寶獨睡。幼兒與父母睡在一起不是什么壞事，尤其是不應讓晚上哭夜的寶寶繼續(xù)獨睡。因此可以采用同床睡，等兩三歲的時候再買張小床同房睡，等到上了幼稚園，獨立意識加強后，等到寶寶能獨睡的時候，他自然不再要媽媽了。