準(zhǔn)媽媽在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以駕車，但是由于自身的特殊情況，即使身形變化不大，依然要將自己與普通駕駛者區(qū)分開(kāi)。

　　孕早晚期最好不開(kāi)車

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽們開(kāi)車，首先提醒請(qǐng)?jiān)谄囄膊康拿黠@處，張貼車內(nèi)有孕婦的警示帖，讓后方車輛上的駕駛員注意避讓、減速，并保持更安全的車距。而產(chǎn)科醫(yī)生則指出，準(zhǔn)媽媽開(kāi)車時(shí)容易出現(xiàn)緊張、焦慮情緒，而情緒上的變化會(huì)對(duì)腹中寶寶非常不利，因此懷孕期間盡可能少開(kāi)車或避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車、乘車。如果一定要開(kāi)車，那么懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月要特別注意。

　　安全帶一定要系

　　關(guān)于系不系安全帶這個(gè)問(wèn)題，的確困擾了不少仍在駕車的準(zhǔn)媽媽們：系吧，擔(dān)心對(duì)胎兒有影響；不系吧，駕車又不安全。不過(guò)，據(jù)了解，世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過(guò)有關(guān)孕婦交通事故的論文，文中指出，當(dāng)緊急剎車或發(fā)生車輛撞擊時(shí)，使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫(yī)生們也認(rèn)為，孕婦系安全帶應(yīng)該是利大于弊的，因?yàn)榕c撞擊或急剎車帶來(lái)的沖擊相比，安全帶的保護(hù)作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會(huì)被安全帶勒傷，只要駕車時(shí)間不是特別長(zhǎng)，并不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。

　　根據(jù)汽車業(yè)的專業(yè)人士指導(dǎo)，準(zhǔn)媽媽系安全帶的正確方法是：首先，調(diào)節(jié)舒適的坐椅位置，使手臂可輕松掌握方向盤(pán)，腳可以輕松觸到踏板，同時(shí)使腹部和方向盤(pán)之間保持盡可能大的距離。不可太靠前。在駕駛時(shí)，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，切不可緊貼頸部；肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，避開(kāi)肚子；腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。調(diào)節(jié)安全帶，使它沒(méi)有松懈和扭曲的地方，保證與身體緊密吻合。身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

　　開(kāi)車要慢 別開(kāi)賭氣車

　　即使是駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的準(zhǔn)媽媽，開(kāi)車時(shí)也要注意平穩(wěn)操作。在開(kāi)車的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，不要開(kāi)得太快，保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動(dòng)，同時(shí)避免神經(jīng)緊張和交通事故。在城區(qū)駕駛時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該把時(shí)速控制在40公里以內(nèi)。

　　當(dāng)遭到其他車輛“欺負(fù)”、加塞時(shí)，準(zhǔn)媽媽們即使駕駛技術(shù)再超群，這時(shí)候也一定要以寶寶的安全為重，控制好情緒，切不可與人計(jì)較，切不可開(kāi)賭氣車。當(dāng)然，開(kāi)車過(guò)程中更不要使用手機(jī)。

　　如果非常不幸，準(zhǔn)媽媽在駕車或乘車時(shí)發(fā)生了碰撞事故，即使是小事故，為了安全起見(jiàn)，最好也讓醫(yī)生檢查一下。因?yàn)樾⌒〉淖肺彩鹿室灿锌赡茉斐蓢?yán)重的人身傷害。如果撞擊力度過(guò)大，胎盤(pán)就會(huì)部分或全部從子宮壁脫落，而準(zhǔn)媽媽卻不一定會(huì)發(fā)現(xiàn)任何異樣。

　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該避開(kāi)堵車的高峰，這樣可以有效減少由于擁堵給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)的煩惱。同時(shí)在堵車或路口等紅燈時(shí)，準(zhǔn)媽媽最好將車窗緊閉，避免吸入過(guò)多尾氣。

　　車內(nèi)不放香水硬物

　　許多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期對(duì)氣味很敏感，有些氣味甚至?xí)饻?zhǔn)媽媽孕吐反應(yīng)。此外，香水中的酒精成分比較多，一般的芳香劑都會(huì)含有一定量的甲醇，這種氣味對(duì)孕婦也不是很好，所以盡量不要在車?yán)锓畔闼?、芳香劑等?/P>

　　另外，很多人開(kāi)車都喜歡在車前方的儀表臺(tái)上放很多東西，比如布偶、香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等。一旦緊急剎車，這些東西飛起很容易傷害到坐在前排的準(zhǔn)媽媽，尤其是那些尖銳、堅(jiān)硬的東西。

　　在準(zhǔn)媽媽的車?yán)飮?yán)禁吸煙行為。如果準(zhǔn)媽媽開(kāi)車的時(shí)間很長(zhǎng)，一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店做車子的除臭殺菌護(hù)理，尤其是夏天常用空調(diào)，保證車內(nèi)干凈、清新的健康環(huán)境。如果車內(nèi)有異味，還可以放些竹炭、菠蘿等可吸異味的東西。

　　不走差路況 不開(kāi)長(zhǎng)途和高速

　　孕婦下肢容易水腫，長(zhǎng)時(shí)間坐在駕駛座位上，容易造成血液循環(huán)不良，建議孕婦連續(xù)駕車不超過(guò)一小時(shí)，開(kāi)車一段時(shí)間后可在適當(dāng)時(shí)間把車停在路邊，下車活動(dòng)一下筋骨，稍做休息后再繼續(xù)開(kāi)車。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽要避免駕車上高速。

　　如果車上有同伴，最好不要和準(zhǔn)媽媽聊天，避免分散準(zhǔn)媽媽的注意力。同時(shí)，駕車技術(shù)再熟練的準(zhǔn)媽媽，也不要單手開(kāi)車“裝老練”。

　　開(kāi)車的準(zhǔn)媽媽可以在車上播放一些愉快、柔和的音樂(lè)，一方面舒緩自己的緊張情緒，一方面也可以給寶寶做胎教，音量要適中，不宜過(guò)大。

　　避免駕乘新車

　　買(mǎi)過(guò)新車的人都知道，許多新車都難免會(huì)有些異味。而據(jù)檢測(cè)，一些剛買(mǎi)來(lái)的新車，車內(nèi)的甲醛、一氧化碳等有毒氣體的濃度是房間規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)濃度的4倍，這些具有強(qiáng)烈刺激性的氣味不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽自身，更會(huì)對(duì)胎寶寶的發(fā)育造成不良影響。

　　此外，在車內(nèi)剛裝了地膠等裝飾，或者車內(nèi)剛剛進(jìn)行了清潔的車，氣味也非常大，而這些氣味往往對(duì)人體有不良影響。因而，準(zhǔn)媽媽們不僅盡量避免開(kāi)新車，最好也不要坐有異味的車。如果迫不得已駕乘這種車，盡可能打開(kāi)車窗通風(fēng)換氣。

　　駕車穿鞋要舒適

　　孕婦很容易雙腿部水腫，尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿時(shí)。所以，準(zhǔn)媽媽一定要保證身上沒(méi)有水腫的前提下，換上運(yùn)動(dòng)鞋、布鞋或是舒適的平跟鞋，保證能有效控制離合器、采取制動(dòng)。

　　在不是太熱太冷的情況下，可以關(guān)掉空調(diào)，打開(kāi)車窗改吹自然風(fēng)。車內(nèi)外溫差太大，也容易引起準(zhǔn)媽媽感冒。