寶寶拉肚子怎么辦？寶寶出來(lái)拉肚子現(xiàn)象，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)日常飲食也要十分注意。

　　一、寶寶拉肚子可以吃什么

　　1、蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2－3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

　　2、蘋(píng)果膳

　　蘋(píng)果含鞣酸，有止瀉作用。蘋(píng)果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30～60克，每天3次。蘋(píng)果湯也是治療腹瀉的輔助飲料，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

　　3、栗糊膳

　　用3～5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2～3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　4、焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　5、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　以上五種食物可以幫助寶寶緩解拉肚子現(xiàn)象，但也要避開(kāi)寶寶拉肚子不宜吃的食物。

　　二、寶寶拉肚子不可以吃什么

　　1、生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

　　2、導(dǎo)致腹脹的食物

　　豆類、過(guò)多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無(wú)乳糖，可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉?；鹜?、香腸、腌菜、方便面等過(guò)度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。