自古以來就有“生一個孩子掉一顆牙齒”的古語，雖然現(xiàn)在的孕媽咪都知道這句話太夸張，但這也并非空穴來風，孕媽咪確實容易在懷孕期間出現(xiàn)牙齒問題。所以在計劃懷孕前，在醫(yī)院的內(nèi)科、婦產(chǎn)科做相關(guān)的身體檢查時，還有一道必不可少的檢查項目是不應(yīng)該漏掉的—口腔保健。

　　為什么孕媽咪容易出現(xiàn)牙齒問題呢？

　　1。激素影響 懷孕時在激素變化（尤其是雌激素）的影響之下，牙齒會產(chǎn)生充血、血管增生、牙肉變薄以及對細菌的抵抗力減弱等問題。這些情形都會造成孕媽咪牙齦充血或牙齦腫脹，嚴重的甚至導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。

　　2。進食頻繁，口腔清潔不夠懷孕后孕媽咪進食的次數(shù)會變多（尤其又有人特別偏愛甜食），加上牙齦腫脹不舒服而不敢刷牙，口腔必定清潔不徹底。另外，齲齒的發(fā)生與孕吐也有關(guān)。因為從胃里吐出的東西含有胃酸成分，具有非常強的腐蝕性，如果事后口腔不能徹底清理干凈，時間長了就會導(dǎo)致齲齒。

　　孕媽咪常出現(xiàn)的牙齒問題大集錦

　　妊娠牙周病

　　妊娠期齦炎是在妊娠期出現(xiàn)特有癥狀的牙齦炎，也稱為妊娠性齦炎。據(jù)統(tǒng)計，懷孕的婦女發(fā)生率約50％。臨床癥狀為全口牙齦炎，尤其是牙間乳頭腫有明顯，色暗紅，發(fā)亮、松軟，嚴重者可能有潰瘍和假膜形成。并有輕度的疼痛發(fā)生。妊娠期齦炎一般在懷孕后2至4個月出現(xiàn)，分娩則消失。若妊娠前已有牙齦炎存在，則可使癥狀加劇。因此，出現(xiàn)前期癥狀的孕婦，一定要及時做好口腔衛(wèi)生保健。

　　對策：

　　去除一切局部刺激因素，如菌斑、牙石、不良修復(fù)體等。認真地進行口腔護理治療，嚴格控制菌斑的發(fā)展。牙齦炎癥明顯、齦袋有溢膿時，可用1％過氧化氫液和生理鹽水沖洗，加強漱口。體積較大的妊娠齦瘤，可手術(shù)切除。手術(shù)時機應(yīng)選擇在妊娠期的4－6個月內(nèi)，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　蛀牙

　　孕期飲食習慣的改變和飲食不規(guī)律，都容易忽略個人口腔衛(wèi)生，產(chǎn)生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，也容易生成蛀牙。

　　對策

　　一般簡單的洗牙或補牙在妊娠期間都可以接受治療，但如果孕婦是屬於情緒緊張型，妊娠前期比較有流產(chǎn)之虞；妊娠后期則比較怕會因為仰臥的姿勢壓迫到靜脈血管，預(yù)妨之道為坐起來的時候先休息一下，避免突然站立導(dǎo)致暈眩（因姿勢性低血壓的關(guān)系）。

　　等到妊娠中期，孕婦的奘況最穩(wěn)定，肚子也不會太大，大部份的牙科治療（如洗牙、牙科補綴、根管治療等），都可在這個階段完成。但是牙科手術(shù)（如牙周翻瓣、深部治療、拔除智齒、牙根尖手術(shù)），因為手術(shù)時間較長，在情緒上對孕婦造成的壓力也較大，所以建議延后到產(chǎn)后再做治療。

　　敏感（牙本質(zhì)敏感癥）

　　準媽媽由于生理上的改變，尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都會磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

　　對策

　　保持口腔清潔，孕婦應(yīng)起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙線 徹底清除牙菌膜 。孕婦如果有嘔吐或需要經(jīng)常進食，便要加強保護牙齒，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齒抵抗酸素侵害的能力 。

　　阻生牙引發(fā)急性腫瘍

    如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發(fā)炎腫脹。

　　對策

　　懷孕期間感染冠周炎，如用藥不慎會影響胎兒健康，如不及時用藥炎癥可能進一步擴散，因此如果在懷孕前已有阻生智齒，尤其是有冠周炎病史的智齒，最好能及時拔除，以絕后患。

　　孕婦牙齒保健，重在日常

　　1、牙刷一定是保健型的　這種牙刷比較柔軟，不會傷到牙齦。

　　2、刷牙的最好方法是水平顫動　法此法是讓牙刷在牙面上幾乎原地不動地上下顫動刷，再稍稍移動，這樣才能刷干凈牙齒。

　　3、漱口次數(shù)不宜太多　否則容易把牙膏留下的氟漱掉。

　　4、牙膏要足量　大人豎著擠，即大人的使用量是堅著擠滿在牙刷上，過多過少都不合適。

　　5、早晚有效刷牙刷牙　一定要保證3分鐘。

　　6、要挑選牙膏中的磨擦劑　國內(nèi)某些高品質(zhì)的牙膏內(nèi)，使用了進口的“軟性球狀二氧化硅”磨擦劑，可以有效保護牙齒。

　　7、牙線是除垢的好幫手　牙線能比較徹底地清除牙垢。

　　8、學會使用牙簽　一定要上下垂直剔，并且最好使用純木牙簽。

　　9、經(jīng)常做牙齦按摩　洗凈雙手，用食指在牙齦上輕輕按摩，從外到里，從上到下，不要遺漏。每次5分鐘。

　　10、奶制品讓牙齒更堅固

　　奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。