三大原因?qū)е滦『ⅰ鞍俗帜_”三個方法可預防
小孩走路是八字腳,很難看,為什么會這樣呢?是營養(yǎng)缺乏還是寶寶的個人習慣,要怎么糾正呢?
1、孩子形成“八字腳”,主要的有以下原因:
?、龠^早學步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學步和站立時,雙腳就自然地分開,使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。
?、谶^早穿皮鞋。幼兒在學走路時就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因為小兒足部骨骼軟,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。
?、垠w內(nèi)缺鈣。當幼兒骨骼含鈣低時,腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時因重力作用的結(jié)果,容易使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。
2、對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預防,其主要的預防方法有:
?、佟“垂?jié)奏走
走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會很整齊,所以在教寶寶走路的時候,要把握寶寶的走路節(jié)奏。可以由大人數(shù)著口令讓孩子按照口令踏步?;蛘呒议L在前面按照節(jié)奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次,每次大約半個小時,寶寶就能形成很好的步態(tài)。
② 直線練習
在地上劃一根直線,或是找筆直的花壇邊緣練習走路。讓寶寶的錢腳尖和后腳跟都踩在直線上,循環(huán)往復地走,步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓練,能夠讓寶寶形成走直線的習慣,腳掌不會隨便向左右偏移,自然也不會出現(xiàn)內(nèi)八字了。
?、邸≈本€跑
畫兩根直線,距離比寶寶的腳掌寬一點點,可以讓寶寶在這兩條直線中間行走,保證不要讓寶寶踩到直線,這樣可以鍛煉寶寶最正確的走路方式。可以將這種了聯(lián)系方法變成一種游戲,如果寶寶能夠走完整條直線框,家長就可以給寶寶適當?shù)目洫労酮剟睢?/P>
3、矯治辦法:
如果孩子已形成了“八字腳”,應早期進行糾正練習。年齡較小的孩子,在訓練時家長可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上,屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習2次,長期堅持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習時,要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反復練習,久之便可糾正“八字腳”姿勢。
Tips:
①穿布鞋。在幼兒初學走路時,應給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。
?、谛瑧夏_。幼兒不要穿過大的鞋,應穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時,買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。
?、鄄贿^早走路。不要讓孩子過早學走路,同時給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。
(責任編輯: )
相關(guān)文章推薦
- 成都普濟中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 長沙和諧醫(yī)院
- 臺州不孕不育醫(yī)院
- 德州私密整形醫(yī)院
- 平頂山牛皮癬醫(yī)院
- 漳州甲狀腺醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 上海虹橋醫(yī)院
- 忻州割包皮醫(yī)院
- 張家口肝病醫(yī)院
- 延安陽光泌尿外科醫(yī)院
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 棗莊風濕病醫(yī)院
- 臨沂性病醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 呼和浩特早泄醫(yī)院
- 衡陽性病醫(yī)院
- 商丘私密整形醫(yī)院
- 吳忠割包皮醫(yī)院
- 柳州婦科醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 天津HPV醫(yī)院
- 馬鞍山早泄醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江白癜風醫(yī)院
- 上海種植牙醫(yī)院
- 上海風濕病醫(yī)院
- 菏澤婦科醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風醫(yī)院
- 延安皮膚病醫(yī)院
- 濟寧風濕病醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
下體分泌物增多是為什么
2025-09-27體外射精能導致懷孕嗎
2025-09-27快射精的時候拔出來了會不會懷孕?
2025-09-27行完房后有水流出是怎么回事
2025-09-27可麗藍驗孕棒多久能測出來?
2025-09-27第一次同房會很痛嗎
2025-09-27副作用最小的避孕藥是什么
2025-09-27生化妊娠 hCG 要降到多少才正常
2025-09-27
最新文章
熱門文章
揭秘寶寶發(fā)燒手腳冰涼,與體質(zhì)的奇妙關(guān)系
2025-09-29《掌握這5個方法,讓2歲男孩身高體重達標!》
2025-09-29明星孩子也有白發(fā)問題,專家教你如何應對
2025-09-29未來兒童腸絞痛防治有哪些有效方法
2025-09-29普通藥和特效藥,兒童腸系膜淋巴結(jié)炎用藥大不同!
2025-09-29搞定孩子屁眼紅,就靠這幾個小妙招
2025-09-29對比:重視與忽視六個月嬰兒睡眠相關(guān)體檢項目的不同后果
2025-09-29新生兒體溫37.1度別慌張,教你正確判斷是否發(fā)燒
2025-09-29