英國一項最新研究說，兒童經常暴露在“二手煙”環(huán)境中會顯著增加患腦膜炎的風險，研究人員呼吁人們盡量避免在孩子周圍吸煙。

　　英國諾丁漢大學等機構研究人員在新一期《BMC公共健康》雜志上報告說，他們?yōu)樘剿鞅粍游鼰熍c侵入性腦膜炎球菌病之間的關系而綜合回顧了過去十多項相關研究，結果顯示，經常暴露在“二手煙”環(huán)境中的5歲以下兒童，患侵入性腦膜炎球菌病的風險會是正常情況的兩倍以上。

　　此外，如果母親在懷孕時曾吸煙，則孩子患侵入性腦膜炎球菌病的風險更高，超出正常情況的三倍以上。

　　據(jù)介紹，侵入性腦膜炎球菌病是導致細菌性腦膜炎的重要原因，這種疾病多發(fā)于青少年和嬰幼兒中，約二十分之一的患者會死亡，約六分之一的患者即便治愈也會留下神經系統(tǒng)和行為紊亂等方面的后遺癥。

　　研究人員瑞秋·默里說，雖然現(xiàn)在還不完全清楚被動吸煙導致腦膜炎風險增加的具體機理，但本次研究顯示兩者之間的確存在相關性，因此人們最好盡量避免在家中或其他有孩子在場的情況下吸煙。

　　默里估計，由于“二手煙”的影響，英國每年會額外增加630個兒童患侵入性腦膜炎球菌病的病例。

　　如何預防吸入“二手煙”

　　1、家人多為寶寶考慮，戒煙需要勇氣和恒心，但從此就為寶寶創(chuàng)造了一個無煙的家庭空間。

　　2、如果大人如果戒不了煙，也應該減少在家里的吸煙次數(shù)，避免在寶寶面前吸煙。

　　3、帶寶寶外出要選擇無煙場所。

　　4、發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時，立即帶寶寶離開，不要讓寶寶在現(xiàn)場吸“二手煙”。

　　5、如果是在公交車或飯店里，身旁有人吸煙，要設法開啟啟門窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。

　　6、家里有人吸煙后必須盡快打掃衛(wèi)生，包括清理衛(wèi)生死角、擦洗家具、換洗門窗簾等可換洗的東西、洗頭洗澡換衣服等。

　　如何緩解“二手煙”的危害

　　1、點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。

　　2、多種盆栽優(yōu)化空氣質量。

　　A.吊蘭：據(jù)了解，有一種吊蘭也叫“折別鶴”，不但美觀，而且吸附有毒氣體效果特別好。一盆吊蘭在8～10平方米的房間就相當于一個空氣凈化器，即使未經裝修的房間，養(yǎng)一盆吊蘭對人的健康也很有利。

　　B.蘆薈：蘆薈有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時間長。

　　C.仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。這些植物都非常容易成活。

　　D.平安樹：目前，市面上比較流行的平安樹和樟樹等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。平安樹也叫“肉桂”。在購買這種植物時一定要注意盆土，根和土結合緊湊的是盆栽的，反之則是地栽的。購買時要選擇盆栽的，因為盆栽的植物已經本地化，容易成活。

　　若想盡快驅除新居的刺鼻味道，可以用燈光照射植物。植物一經光的照射，生命力就特別旺盛，光合作用也就加強，釋放出來的氧氣比無光照射條件下多幾倍。

　　3.注意飲食。

　　A.多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C），因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。）

　　B.多喝水，多排尿，加速排除體內的尼古丁等；

　　C.常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等；

　　D.經常喝茶；

　　E.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆制品、水果和蔬菜等；

　　F.經常喝牛奶；

　　G.多吃堿性食物，如水果、蔬菜、大豆等；

　　H.經常吃魚。