冬季寶寶洗澡水切勿超過(guò)38度 嚴(yán)格控制潔膚次數(shù)和時(shí)間
新生寶寶皮膚很嬌嫩,一定要好好呵護(hù),尤其是洗澡的時(shí)候,注意事項(xiàng)尤其多。
冬季寶寶洗澡別用太熱的水
冬季天氣轉(zhuǎn)冷,家長(zhǎng)害怕寶寶著涼,往往會(huì)選擇使用比較熱的水給寶寶洗澡。廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院皮膚科主任楊健教授表示,洗澡水溫度過(guò)高,反而容易破壞寶寶的皮膚屏障功能?!跋丛杷疁囟冗^(guò)高容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫?!睏罱〗榻B,人的皮脂腺功能在冬天會(huì)減弱,如果低于7攝氏度皮脂腺就會(huì)停止分泌。缺少皮脂的保護(hù),加上天氣干燥,水分極容易丟失,造成皮膚的干燥,脫屑。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),這種情況會(huì)更明顯突出。過(guò)高的溫度對(duì)于患有濕疹的寶寶來(lái)說(shuō),還會(huì)加重瘙癢和不適。
建議寶寶的洗澡水不要超過(guò)38攝氏度,父母不需要擔(dān)心冷到寶寶,其實(shí)嬰兒的耐寒能力不比成人差。如果以前洗澡水溫度較高,也不要一下子降下來(lái),需要慢慢調(diào)整。
清潔肌膚次數(shù)和時(shí)間要控制
在冬天,寶寶活動(dòng)后汗水和皮脂分泌明顯減少,家長(zhǎng)可相應(yīng)減少清洗的次數(shù)。過(guò)分頻繁地給寶寶洗臉、洗澡同樣容易把起保護(hù)作用的皮脂洗掉,進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。楊健建議,如果寶寶沒(méi)有大量出汗或者弄得很臟,一般每天洗一次澡就夠,很寒冷的天氣甚至可以?xún)商煜匆淮巍A硗?,洗澡的時(shí)間也應(yīng)該控制在十分鐘以?xún)?nèi)。
另外,盡量少給寶寶用各種潔膚用品,如我們常說(shuō)的“過(guò)一下水”就可以了。適當(dāng)?shù)臏厮纯善鸬角鍧嵉淖饔糜植粫?huì)破壞寶寶皮膚的保護(hù)層。確需使用時(shí),應(yīng)盡量選擇成分簡(jiǎn)單的潔膚用品。楊健強(qiáng)調(diào),嬰幼兒早期盡量少用含有強(qiáng)效殺菌功能的潔膚用品,除了避免刺激寶寶的皮膚或引起過(guò)敏之外,過(guò)度除菌對(duì)孩子來(lái)說(shuō)未必就是好事?!耙粴q以?xún)?nèi)的孩子若生活在‘過(guò)度清潔’的環(huán)境里,反而對(duì)于鍛煉和建立孩子身體正常免疫反應(yīng)不利?!?/P>
選無(wú)刺激的產(chǎn)品給BB潤(rùn)膚
面對(duì)寶寶皮膚干燥,許多家長(zhǎng)會(huì)問(wèn):“寶寶還那么小,可以用潤(rùn)膚品嗎?”楊健表示,父母可以在寶寶沐浴后適量使用嬰兒潤(rùn)膚霜或者保濕霜,特別是皮膚容易干燥的寶寶是一定要使用潤(rùn)膚產(chǎn)品的。目前市場(chǎng)上出售的兒童護(hù)膚品種類(lèi)很多,家長(zhǎng)選購(gòu)時(shí)不一定追求價(jià)格昂貴的,要根據(jù)寶寶的皮膚做選擇。應(yīng)選擇不含香料和色素、無(wú)刺激并且保濕效果好的產(chǎn)品。
值得一提的是,有的家長(zhǎng)為了追求“天然無(wú)害”,會(huì)使用橄欖油等可食用的油類(lèi)來(lái)為寶寶潤(rùn)膚。“民間確有這樣的做法,也有一定的效果,但并不是最佳的護(hù)膚用品,因?yàn)殚蠙煊偷仁冀K和皮膚脂質(zhì)成分不一致,研究證明補(bǔ)充皮膚流失的脂質(zhì)成分護(hù)膚效果會(huì)更好?!睏罱”硎荆詈玫倪x擇還是針對(duì)嬰幼兒研發(fā)的醫(yī)用護(hù)膚品。
TIPS:
1、給寶寶洗澡前,一定要在澡盆里先放冷水,再加入熱水調(diào)和,請(qǐng)用你的肘部來(lái)“測(cè)試”水的溫度。
2、如果你把寶寶放在浴盆里洗澡,請(qǐng)注意,水應(yīng)該剛到寶寶的耳朵下面。洗澡時(shí)可用手輕輕地往寶寶身上潑水,但不要讓水濺到他的臉上或眼睛里,寶寶會(huì)感到害怕的。
3、洗完后,把寶寶從浴盆里或浴缸抱出時(shí),他的小身子很滑,把你的雙手放在寶寶的腋窩下,注意:一定要抱緊,然后用大毛巾緊緊地裹住他。
4、洗澡時(shí)間決不能因接電話(huà)等事離開(kāi)片刻,把寶寶單獨(dú)留在浴盆或浴缸里是很危險(xiǎn)的。也不要走到不易用手抓住他的位置,哪怕一秒鐘也不行,寶寶很容易因滑倒而出意外。
5、決不要讓寶寶自己站在浴缸里,即使他已站得很穩(wěn)而且浴缸里已放置了一塊橡皮墊,請(qǐng)記住,這也是“犯規(guī)”動(dòng)作。
6、即使你的寶寶已經(jīng)能坐得很穩(wěn),你也要隨時(shí)準(zhǔn)備用手扶住他的小身子。
7、如果你喜歡讓寶寶在浴缸里洗澡,一定要放置一塊橡皮墊。
8、給寶寶洗澡時(shí)如果需要加水的話(huà),千萬(wàn)不要往浴盆或浴缸里直接加熱水,寶寶的皮膚十分嬌嫩,很容易被燙傷。正確的做法是:先在小盆里把冷水與熱水混合成溫水,再倒入浴盆或浴缸中。
冬季小兒免疫力差易患流腦 不及時(shí)就醫(yī)可致死
冬季新生兒常見(jiàn)皮膚問(wèn)題 護(hù)理4關(guān)鍵是王道
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