準(zhǔn)爸爸媽媽身上如果有遺傳性疾病，生小孩的時(shí)候一定要做好婚前檢查和生育咨詢，提早預(yù)防遺傳病。

   八種遺傳病要提早預(yù)防

　　1、肺癌

　　肺癌患者中至少有10％的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機(jī)會(huì)要比父親高出2—3倍。

　　忠告：有規(guī)律地鍛煉，戒煙酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進(jìn)行胸部透視。

　　2、心臟病

　　如果你母親在65歲之前心臟病曾發(fā)作過，那么將來(lái)你患心臟病的可能性就會(huì)增加。

　　忠告：保持苗條的身材，經(jīng)常鍛煉，戒煙，減少高脂肪食品的攝入。35歲前后經(jīng)常測(cè)量血壓和膽固醇含量。

　　3、肥胖

　　女性的體重和母親體重、體形的關(guān)系較之父親更為緊密，肥胖者的體重遺傳因素占25％—40％。

　　忠告：控制脂肪和甜食的攝入，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

　　4、II型成人糖尿病

　　此病通常40歲以后發(fā)生。研究表明，有20％—40％的子女是從母親那兒遺傳患上此病。

　　忠告：保持健美的身材，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。45歲之后每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查。

　　5、妊娠時(shí)有困難

　　母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張?jiān)诩易逯芯哂羞z傳性。

　　忠告：對(duì)于靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。

　　6、絕經(jīng)早

　　你的絕經(jīng)年齡可能和你母親相同。一個(gè)女人有多少個(gè)卵子，在她出生時(shí)就已經(jīng)決定了，而這種決定則來(lái)自于遺傳因子。

　　忠告：如果抽煙，則能使絕經(jīng)年齡提前2至3年。

　　7、骨質(zhì)疏松

　　母親患有骨質(zhì)疏松疾病，女兒患脆骨的發(fā)病率會(huì)很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì)，和她母親的情況非常相似。

　　忠告：提高鈣和維生素D的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強(qiáng)鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。

　　8、抑郁癥

　　一個(gè)女人有10％的可能性會(huì)從母親那兒遺傳患上情緒不穩(wěn)定的疾病。

　　忠告：仔細(xì)觀察，不放過任何有跡象的信號(hào)，比如突然的情緒波動(dòng)、哭泣。如果有類似情況出現(xiàn)，要立刻去看心理醫(yī)生。

　　如何降低遺傳病可能性——

　　避免近親結(jié)婚：近親結(jié)婚所生育的帶有子女智力比非近親子女差得很多，而且發(fā)病率很高。所以一定要避免近親結(jié)婚

　　進(jìn)行婚前咨詢：男女雙方或一方，如果親屬中有遺傳病患者，擔(dān)心婚后是否會(huì)出生同樣遺傳病患兒，應(yīng)咨詢他們能否結(jié)婚，如果結(jié)婚后后果是否很嚴(yán)重；雙方中一方患有某種疾病，但不知是否遺傳病，可否結(jié)婚，傳給后代的機(jī)會(huì)如何？醫(yī)生會(huì)對(duì)此作出明確的診斷，并且告知合理的處理方法。

　　避免高齡生育：生育年齡最好不要超過35歲，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦的細(xì)胞老化，易受外界病毒感染，受精后形成的個(gè)體易產(chǎn)生染色體病。

　　進(jìn)行生育咨詢：曾經(jīng)生育過智能低下或殘疾兒，或患兒因病早亡，再生育是否會(huì)出現(xiàn)同樣的情況；女方是習(xí)慣性流產(chǎn)者，是否可以再生育，如何防止；婦女在孕期患過病、服過某些藥物、接觸過化學(xué)毒物或在有放射線污染的崗位上工作過，是否會(huì)影響胎兒等。通過咨詢，醫(yī)生對(duì)夫婦雙方進(jìn)行必要檢查，會(huì)給出處理的方法和準(zhǔn)確的建議。

　　其實(shí)對(duì)于這些帶有致病因子的胎兒來(lái)說(shuō)，最好的方法就是選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍巢z入體內(nèi)缺乏的因素。通過正確的飲食方法，可以在基因排列順序中填補(bǔ)薄弱的遺傳因子。這對(duì)于預(yù)防性病的發(fā)生是有幫助的。

　　無(wú)論是什么樣的成人病，如果不想遺傳給寶寶，最重要的一點(diǎn)就是不能讓孕婦一個(gè)人勞心費(fèi)神。要做到這一點(diǎn)，是需要丈夫的參與和支持的。準(zhǔn)爸爸們始終要記住，胎兒的健康與否，是受爸爸媽媽雙重遺傳因子的共同影響的。

　　即使從胎兒身上發(fā)現(xiàn)了家族病史中的遺傳因子，你也不用太過于失落和沮喪。因?yàn)楝F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)科技發(fā)展得非常之快，或許在不久的將來(lái)，新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)將使現(xiàn)在不能解決的醫(yī)學(xué)問題徹底解決。從理論上說(shuō)，只要能夠?qū)z傳疾患的因子進(jìn)行基因排列順序重組，就能制止住發(fā)病的可能性。而這種技術(shù)一經(jīng)研發(fā)，就會(huì)很快普及開來(lái)。