母乳喂養(yǎng)不僅僅對寶寶成長發(fā)育有好處，對產(chǎn)后新媽媽的好處也有很多。

　　一、母乳喂養(yǎng)的四大好處

　　1、哺乳是個非常自然的過程

　　對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權(quán)利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時刻作準(zhǔn)備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準(zhǔn)備，乳腺中發(fā)生的各種導(dǎo)致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結(jié)果。所以媽媽們不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@一切都已經(jīng)在不知不覺間準(zhǔn)備完畢。

　　2、母乳喂養(yǎng)好處多多

　　充分了解母乳喂養(yǎng)的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養(yǎng)都是一個一舉兩得的選擇。

　　對媽媽來講：

　　1、可以增進(jìn)媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感；

　　2、母乳喂養(yǎng)會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復(fù)體型；

　　3、幫助子宮復(fù)原，減輕產(chǎn)后出血；

　　4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險；

　　5、減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險；

　　6、哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期。

　　對寶寶來講：

　　1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收；

　　2、母乳里含有很多免疫成分（稱為抗體），而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染；

　　3、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發(fā)生超重的現(xiàn)象；

　　4、對于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好；

　　5、當(dāng)寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

　　3、母乳的優(yōu)勢是配方奶無法比擬的

　　配方奶不能增進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育；使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴(yán)重過敏（如哮喘和濕疹）及感染的可能性越高；母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營養(yǎng)成分里尚有400多種無法被現(xiàn)有科學(xué)技術(shù)復(fù)制；配方奶偶然會因?yàn)樯a(chǎn)××現(xiàn)的問題而被生產(chǎn)廠家召回，還記得三鹿奶粉事件造成的危害吧。

　　4、哺乳的媽媽更美麗

　　很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔(dān)心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不僅不會影響乳房的原貌，還會使其變得更加豐滿和結(jié)實(shí)；哺乳會消耗大量的熱量，就是一種“天然”的減肥方法，會使媽媽的身材盡快恢復(fù)。

　　知道了母乳喂養(yǎng)的好處，接下來就來解答母乳喂養(yǎng)的常見疑問。

　　二、母乳喂養(yǎng)的七大常見疑問

　　1、自己感覺沒奶，孩子吃不飽

　　其實(shí)剛出生的小嬰兒胃只像個小玻璃球大小，有一點(diǎn)母乳就足夠了。剛開始的初乳是半透明的，孩子通過吸吮，完全可以吃到。隨著孩子的長大，他的胃才像個兵乓球大小，母乳也就足夠了。

　　2、認(rèn)為孩子沒吃飽，急于喂母乳代乳品

　　人類的本能就是求生，孩子出生后會自己尋找媽媽的乳頭，會自己吃飽?，F(xiàn)在許多父母認(rèn)為孩子不會自己吃，一定要喂才行，這是一種錯誤觀念。人類還有一種習(xí)慣就是懶惰，有省事的他決不會去做費(fèi)事的事。孩子也一樣，當(dāng)奶瓶很順利的就吃飽時，他不會愿意再費(fèi)力去吃母乳。孩子吃奶是很費(fèi)力的一件事，就是我們平時說的“使出吃奶得勁”，因此只要給孩子吃過奶瓶后，再喂母乳孩子就會拒絕，使母乳喂養(yǎng)宣告失敗。

　　3、不要急于下奶

　　產(chǎn)后許多家長認(rèn)為產(chǎn)后一定要大補(bǔ)，急于喝催乳汁、下奶湯，一夜之間乳房腫脹，硬如石頭，疼痛，火燒火燎。使許多母親對喂奶望而卻步。其實(shí)乳汁生成有一個過程，產(chǎn)后24－48小時內(nèi)初乳足夠孩子吃，在孩子吸吮的刺激下24－48小時過渡乳、成熟乳就逐漸形成，隨著孩子的長大母乳就夠吃了，平時產(chǎn)后的良好營養(yǎng)就把母親的損失補(bǔ)回來了。急于下奶的結(jié)局會使母親產(chǎn)生懼怕心理而使母乳喂養(yǎng)失敗。

　　4、保證充足睡眠

　　母親經(jīng)過幾個甚至十幾個小時的努力完成了分娩過程，身心都極度疲乏。因此要很好的休息，充足的睡眠是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。充足的睡眠可以很好地調(diào)整母親的心理狀態(tài)，減少抑郁情緒，促使腦下垂體分泌泌乳素作用于乳房，產(chǎn)生乳汁，保證母乳喂養(yǎng)的成功。我們提倡孩子睡覺時母親也跟著睡覺，以獲得充分的休息。千萬不能孩子睡覺時，母親看著孩子，或做著做那，孩子醒了又要喂奶，使得母親得不到很好的休息，輕則影響乳汁分泌，重則影響食欲和產(chǎn)生厭倦情緒，最終使母乳喂養(yǎng)失敗。

　　5、加糖水和母乳代乳品的壞處

　　如果在喂奶前給孩子喝水，孩子有了飽足感，就不會很好的吃母乳，當(dāng)減少了對母親乳頭的吸吮，就影響了母乳的分泌量，漸漸的母乳減少，孩子不夠吃，就添加母乳代用品，母乳喂養(yǎng)就會宣告失敗。同時喂水和喂母乳代用品需要使用奶瓶和奶嘴，使孩子產(chǎn)生乳頭錯覺，對母親的乳頭不再感興趣，逐漸形成惡性循環(huán)，是母乳喂養(yǎng)失敗。因此提倡純母乳喂養(yǎng)，不加任何其他食品。

　　6、按需哺乳

　　按需哺乳的意思是當(dāng)孩子哭了，尋找乳頭時，就應(yīng)該喂孩子；當(dāng)母親的乳房脹了，就應(yīng)該喂孩子。這樣能夠保證嬰兒發(fā)育的需要，頻繁有力的吸吮可以刺激母親泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，預(yù)防奶脹。有的家長認(rèn)為把母乳用吸奶器吸出放到奶瓶里給孩子吃，孩子更省事，其實(shí)這叫多此一舉，經(jīng)過吸奶器和奶瓶增加感染機(jī)會，同時不能有效的刺激乳房，會使奶量越來越少，這是絕對錯誤的做法。

　　7、正確的喂奶姿勢是母乳喂養(yǎng)成功的保證

　　正確的喂奶姿勢能有效減少哺乳中遇到的問題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助母親更好的將母乳喂養(yǎng)堅持到底，并體會母乳喂養(yǎng)所帶來的樂趣與溫馨。

　　正確的喂奶姿勢指母親要放松舒適；孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；孩子頭與身體呈一條直線；下頜緊貼乳房；對新生兒應(yīng)用手托住臀部。孩子應(yīng)該嘴張的很大，下唇外翻；舌頭像勺狀環(huán)繞乳房；面頰鼓起呈圓形；含接乳房時可見到上方的乳暈比下方多；孩子有慢而深的吸吮，有時會有暫停，能看到吞咽動作和聽到吞咽聲音。這樣母親很有信心，孩子吃到母乳睡得也香甜踏實(shí)。