解疑:母乳保存時(shí)間有多久?
母乳保存時(shí)間是多久呢?母乳是新生兒的最佳營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,要如何儲(chǔ)存母乳呢?
一、母乳保存時(shí)間
1、室溫保存
初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)
成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí)19 –22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí)25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí)
2、冰箱冷藏室保存
0–4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;
如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室,但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門拿取物品,保存期為3-4個(gè)月;
如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,并不經(jīng)常開(kāi)門,則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,最好不用金屬制品,這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上,從而降低母乳的養(yǎng)分。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解,看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。
母乳保存時(shí)間和保存的環(huán)境密不可分,除此之外,再來(lái)看看母乳保存的注意事項(xiàng)吧。
二、母乳保存注意事項(xiàng)
提倡少量母乳冷凍法,重量大約保持在60~120克(現(xiàn)在市面上有專門的母乳儲(chǔ)存袋和母乳儲(chǔ)存瓶,帶有標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)量刻度,比較方便),這樣不至于浪費(fèi),同時(shí)也便于根據(jù)嬰兒的饑餓程度和日常喂養(yǎng)量選擇食用。
母乳冷凍前,要在容器上標(biāo)好年、月、日等時(shí)間。 通過(guò)正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中,貯存量為喂寶寶一次的量(時(shí)下因?yàn)橛心溉槲唐骱湍溉閮?chǔ)存袋,更加方便)。每杯奶擠夠后要立即加蓋,浸入冷水中1~2分鐘,然后貯放在冰箱里冷藏,在24小時(shí)內(nèi)取用。
喂奶前應(yīng)先隔水加熱,溫度適宜即可喂寶寶。
母乳保存時(shí)間的長(zhǎng)短要保證母乳的營(yíng)養(yǎng)不流失哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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