寶寶大便干燥怎么辦？新生兒大便或嬰兒大便是寶寶身體健康的“晴雨表”，媽媽也特別關(guān)心哦。

　　一、寶寶大便干燥怎么辦

　　1、調(diào)節(jié)母親飲食

　　飲食不足引起的便秘常見(jiàn)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，與母乳的成分也很相關(guān)，故此建議媽媽在哺乳時(shí)增加一些含纖維素、水分較多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母親不吃或者少吃生姜、辣椒、山藥等會(huì)增加便秘的食物，以及酒茶之類(lèi)的飲料。

　　2、及時(shí)補(bǔ)充水分

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個(gè)月之內(nèi)可以少喝水，但是混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶是一定要添加水。開(kāi)始吃輔食后的寶寶更加需要喝水，每天一般需要150—300毫升的水。最好喝白開(kāi)水，但許多寶寶就是不愛(ài)喝白開(kāi)水。媽媽不妨在這樣幾個(gè)時(shí)間段里給寶寶喂水：洗澡后、玩耍后、睡覺(jué)后、兩次吃奶之間，此時(shí)寶寶比較容易接受喝水。

　　3、多吃蔬菜泥、水果汁

　　自制如菠菜、青菜、胡蘿卜、梨、橙子、香蕉、蘋(píng)果等蔬菜泥和水果泥給寶寶吃，特別是在干燥的冬春季，這樣可改變飲食結(jié)構(gòu)，增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而使排便通暢。

　　4、訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便

　　一般從3個(gè)月開(kāi)始，可以有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使其逐漸形成條件發(fā)射，定時(shí)產(chǎn)生便意。時(shí)間最好安排在早晨起床后，并教寶寶嗯嗯地使勁。這樣孩子情緒平穩(wěn)，注意力集中易于排便。如果寶寶其他時(shí)間有便意，父母應(yīng)立即讓寶寶排便。如在午睡或吃飯時(shí)，千萬(wàn)不要禁止。禁止排便有礙寶寶身體健康，更容易造成便秘。

　　5、腹部按摩

　　在寶寶喝完奶后一小時(shí)，可用右掌心觸寶寶右下腹向上繞臍順時(shí)針輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用，對(duì)于便秘嚴(yán)重者，則應(yīng)及早帶寶寶看醫(yī)生，排除先天性巨結(jié)腸、肛門(mén)直腸狹窄等疾病情況。

　　6、補(bǔ)充益生菌

　　可以給6個(gè)月以上的寶寶喂養(yǎng)一些含有雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌的食品，對(duì)調(diào)理寶寶腸胃很有好處。此外，生活中還有一個(gè)最簡(jiǎn)便方法，就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面條及湯里加些有潤(rùn)腸作用的麻油，一般一兩滴為佳，使用過(guò)量則可能造成腹瀉。

　　7、慎用藥物

　　對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如媽咪愛(ài)、整腸生、金雙歧片、四磨湯口服液等。也可以用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯(cuò)。但應(yīng)注意不要經(jīng)常給孩子服用瀉藥或用開(kāi)塞露，以免造成依賴性。

　　除了以上7種方法外，還有一些生活小常識(shí)幫助寶寶緩解大便干燥的現(xiàn)象。

　　二、寶寶大便干燥緩解小妙招

　　1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋(píng)果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1－2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。

　　2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋(píng)果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

　　3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

　　4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。

　　5、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

　　6、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T(mén)口也能引起生理反射，促進(jìn)排便。

　　7、若便秘嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。

　　8、對(duì)于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔；重癥必須請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　以上介紹了寶寶大便干燥的應(yīng)對(duì)方法，希望對(duì)你有所幫助。