懷胎十月，日子很長，沒有性生活的日子會讓有的準爸爸倍感“寂寞”，那么孕期準媽媽要如何滿足準爸爸的性需求呢？>>>懷孕期間可以同房嗎

一、情感交流很重要

告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間復(fù)雜的感覺，性渴望會變得有所不同，這再自然不過了。荷爾蒙的變化會導(dǎo)致一些女性性欲增強，也可能比 之從前，對性的興趣沒有以前濃厚，最重要的是提醒大家腹中成長的嬰兒是你們愛情的結(jié)晶，不要因一時的沖動留下永久的痛苦回憶，這樣更能讓丈夫諒解你的難 處。懷孕注意事項

二、多陪丈夫做點有益身心的活動

早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的壓抑，不為性生理需要感到煩惱。欣賞風景的同時也讓自己吸收新鮮空氣，排遣內(nèi)心的孤獨或不安感，還可促進身 體的血液循環(huán)，增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量，在分娩時順利生出寶貝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看電視節(jié)目打發(fā)時間。

三、適當采取邊緣性性接觸

親密不需要性交，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到丈夫性生理的滿足。還可以正確的幫丈夫自慰，這樣不會損害男性的生殖健康和性能力，相反，合 理、及時的性宣泄還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足，從而更好地維系夫妻間的感情和性親密感。不過，一定要保證男性生殖器衛(wèi)生，控制自慰頻率，以免 降低男性性交快感，從而影響生育后的性生活。

TIPS：孕期性愛最安全的體位

1、調(diào)羹式

女子側(cè)躺，男子從后方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優(yōu)點在于不對女子腹部造成任何壓力，對于孕期后階段的婦女特別適用。男子應(yīng)親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。

2、跳蛙式

女子跪于床上，雙腿盡可能分開，身體前傾，男子從后方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊并控制抽插的深度。對于那些開始不能承受男子體重的女子來說，這個姿勢比較合適，這可以保護你的腹部不會受到過強的沖擊。

3、跨腿式

此式適用于那些孕期中期的婦女，當性欲開始變得強烈而傳統(tǒng)姿勢又無法再采用時，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動，如果女子累了，可自己調(diào)節(jié)放慢節(jié)奏。

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