坐月子可以洗頭嗎？你是否也會有這樣的疑問呢？在漫長的坐月子期，如果不洗頭就會覺得很難受。究竟坐月子能不能洗頭呢？

　　一、坐月子可以洗頭嗎

　　事實上，對于坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

　　根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

　　坐月子可以洗頭嗎？媽媽在坐月子時洗頭要注意什么呢？

　　二、坐月子洗頭的注意事項

　　1、洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用擦干，避免受冷氣吹襲。

　　2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

　　3、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

　　4、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5、洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　6、不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強。

　　7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

　　坐月子可以洗頭嗎？坐月子可以洗頭，但也要多加注意哦。