近日，英國一名15個月大的女嬰，在和母親同睡一張沙發(fā)的時候，被母親蓋著的羽絨被壓到窒息，導(dǎo)致猝死。

據(jù)報道稱，頭天晚上，西耶娜（Sienna-Louise）和姐姐莉莉（Lily）跟爸爸睡一張沙發(fā)上，而孩子媽媽則睡另外一張沙發(fā)。但媽媽第二天早上剛醒來時，就發(fā)現(xiàn)西耶娜不知道何時爬到了自己睡著的沙發(fā)上，被埋到了羽絨被下面，沒有了呼吸。

原來幸福的一家

事情發(fā)生在去年的1月份。西耶娜的爸爸說，因為白天受到一些好事者的騷擾，所以5號晚上全家決定睡在樓下的客廳里。當(dāng)時兩個女兒和自己一起睡，但6號凌晨醒來時，沒看到西耶娜在身邊，在檢查沙發(fā)時，發(fā)現(xiàn)她躺在了媽媽腳邊的羽絨被下面。他們馬上呼叫了緊急救援服務(wù)，但為時已晚。尸檢報告表明，西耶娜死于嬰兒猝死癥。

孩子的父母在審訊時說，他們也清楚知道衛(wèi)生隨訪員警告過的關(guān)于和嬰兒同睡一張床的危害。

小編tips：家長與嬰兒同睡，壞處還真不少。雖然由于家長與嬰兒同睡，致嬰兒窒息死亡的報道層出不窮，可是仍然有不少父母選擇跟嬰兒同睡一張床。英國嬰兒死亡調(diào)查小組在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一床，沒有任何征兆，發(fā)熱、窒息而死。

6招防寶貝在睡夢中猝死

雖然導(dǎo)致寶貝猝死的原因尚不明，但是以下的做法已經(jīng)被證明能大大降低猝死的發(fā)病率。這些建議應(yīng)該引起爸爸媽媽的重視：

讓寶貝仰臥睡覺

研究證明， 俯臥位睡眠可增加嬰兒猝死綜合征的危險，比仰臥發(fā)生猝死的發(fā)生率高出1.7% ～ 12.9%。因為俯臥睡的危險在于寶貝一般不會自己翻身，不能主動避開口鼻前的障礙物，一旦呼吸道受阻，易致缺氧窒息。而仰臥的姿勢對健康沒有不利影響，更可以讓猝死的發(fā)病率降低49%。

讓寶貝遠(yuǎn)離二手煙

準(zhǔn)媽媽在妊娠期間或是分娩后，在寶貝周圍吸煙，會使寶貝猝死的幾率增大一倍。寶貝處于二手煙環(huán)境的時間越長，發(fā)生猝死的危險性就越大。

讓寶貝睡在清涼的環(huán)境里

寶貝睡覺的房間不能溫度太高，保持在18℃～ 20℃就可以了；別把寶貝包裹得太嚴(yán)實，更不要用衣物蓋住寶貝的頭面部，尤其是當(dāng)寶貝發(fā)燒的時候；切記別把寶貝的小床緊挨著取暖器。如果寶貝出現(xiàn)呼吸急促、睡不安穩(wěn)、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時用溫水給寶貝洗浴，多給寶貝喝水，以幫助其散熱。還應(yīng)該讓寶貝睡在平坦透氣的床墊上，以利通風(fēng)散熱。

讓寶貝睡靠近媽媽的地方

如果寶貝和爸爸媽媽有直接的身體接觸，那寶貝體內(nèi)的熱量就不容易散發(fā)出去，而且很容易被壓著。所以對寶貝來說，最安全的睡眠的地方就是自己的搖籃或小床。在1 歲之前，寶貝的搖籃應(yīng)該放在爸爸媽媽的房間、靠近媽媽的地方，這樣媽媽可以隨時注意寶貝在睡眠中可能遇到的異常情況。

讓寶貝含著奶嘴睡覺或小憩

美國兒科學(xué)會和其他有關(guān)組織的最新研究表明，讓小嬰兒在睡眠或小憩中使用安撫奶嘴，可以降低猝死的幾率。

但奶嘴會不會對母乳喂養(yǎng)有所影響？對于這個問題一向頗有爭議。不過有研究認(rèn)為，只要正確使用安撫奶嘴，且從寶貝出生第一個月就開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，寶貝是不會受到任何影響的。

不要給寶貝用柔軟的臥具

水床、沙發(fā)床、軟床墊等對寶貝來說是不合適的，容易影響寶貝的呼吸，天然椰棕床墊或者木板床是比較理想的。媽媽還要注意在寶貝睡覺時，防止小被子、毛絨玩具等堵住寶貝口鼻。

如果你非要跟嬰兒一起睡，那么以下10個禁忌是必須注意的。

和寶寶同睡一張床的10大禁忌

和丈夫達(dá)成共同協(xié)議

如果你一直都和寶寶的爸爸一起睡，那么一定要你們兩個都想和寶寶一起睡才行。如果有一個人還不太確定，就需要先嘗試一段時間，然后再做調(diào)整。注意，只有在適合家里所有成員的情況下，同睡才可行。

永遠(yuǎn)不要在沙發(fā)或水床上同睡

不要在沙發(fā)上跟寶寶同睡，因為他可能會卡在兩個沙發(fā)墊之間，或你和沙發(fā)背之間的夾縫里。水床太軟，而且床框周圍可能有深深的縫隙，或許會讓寶寶掉進(jìn)去。此外，如果你們移動身體時，動作過大，也許會讓你的寶寶從床上飛下去！

買一張大床

如果你們的床太小，那么同睡就不會舒服或者不愉快。特大號的床是最好的，但如果你們的預(yù)算（或臥室）不允許買那么大的床，那就應(yīng)該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床可以把小床接到大床一邊的那種，或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊，并放下小床一邊的圍欄。盡管這并非至關(guān)重要，但如果你能把寶寶的床墊調(diào)整到和你的一樣高，那么你觸摸或安撫他時，就會更容易些。如果寶寶總是扭來扭去的話，這種方式會很有效，因為他還和你保持一定距離，所以不會整夜踢到你。

一定注意床墊安全

你們的床墊一定要硬。如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和松軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果你的床有框架、床頭板或靠墻放，一定要讓床墊緊緊地貼住框架、床頭板或墻壁，這樣寶寶就不會有掉進(jìn)縫隙里的危險。

被褥要輕而少

如果和你們同睡的寶寶小于12個月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。這些危險在寶寶的頭3個月最有可能發(fā)生，在3～10個月期間，他最大的危險是掉進(jìn)床墊和床框、床頭板或墻壁之間的縫隙里。寶寶還有可能陷進(jìn)一個多余的枕頭或填充玩具里，因此，床上也不要放那些東西。

保暖，但不能太熱

寶寶睡覺時的著裝或襁褓要輕巧，因為與其他人身體相接觸會提高他的皮膚溫度。告訴你一個不錯的經(jīng)驗之談：如果你覺得舒適，那多半情況下你的寶寶也會覺到舒適。

別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

永遠(yuǎn)不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶里窒息的危險。你還得經(jīng)常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住，從而可能導(dǎo)致過熱或呼吸困難。

不要讓嬰兒和大寶寶挨著睡

你們可以同時和一個嬰兒、一個學(xué)步兒一起睡一張床，只要這兩個孩子沒有挨著睡就行。學(xué)步兒不知道一個嬰兒是不能保護(hù)自己免于窒息的，因此，大一點的孩子可能會在不經(jīng)意間翻滾到小嬰兒身上，或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或頭上。學(xué)步兒也往往是一流的蠕動專家，這就意味著大一點的孩子可能偶爾會打著或踢著小嬰兒。出于同樣的原因，你們不應(yīng)該讓一個嬰兒和一個大寶寶單獨睡在同一張床上，而是應(yīng)該你或你的丈夫睡在這兩個孩子中間。

不要把寶寶獨自留在大人床上

雖然寶寶可以在你和丈夫之間睡得很安全，但如果你們起來上洗手間或早上先下床離開時，他還是容易掉下床來。很多父母在離開熟睡沒有人看護(hù)的寶寶時，會在他的兩邊放些枕頭，但由于他可能會因翻滾進(jìn)枕頭里面而過熱或/和出現(xiàn)呼吸困難，所以這種做法并不合適。理想的方法是，買一個床用圍欄安在床邊，或者當(dāng)你們離開房間時，把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

如果同睡，就不要抽煙喝酒

抽煙的父母不應(yīng)該和寶寶同睡。雖然沒人知道確切原因，但如果抽煙者與寶寶同睡，出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。

藥物和酒精可能會損傷你的記憶力，從而讓你忘記自己床上寶寶的存在。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到寶寶身上時，也可能自己并沒有意識到。為了避免出現(xiàn)這些嚴(yán)重的安全風(fēng)險，如果與寶寶同睡，就不要喝酒或服藥，你和丈夫一定要確保你們倆都一直意識到寶寶在你們的床上。

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