嬰兒到了需要添加輔食的時(shí)候了，但是對(duì)于第一次當(dāng)媽媽的你是不是有很多的疑問(wèn)呢？別著急，今天小編就來(lái)為你一一解答吧。

　　一、嬰兒添加輔食的過(guò)程

　　1、喂水果：從過(guò)濾后的鮮果汁開(kāi)始，到不過(guò)濾純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個(gè)水果讓寶寶自己拿著吃。

　　2、喂菜：從過(guò)濾后的菜汁開(kāi)始，到菜泥做成的菜湯，然后到菜泥，再到碎菜。菜煮湯，菜泥燉，碎菜炒。

　　3、喂谷類：從米湯開(kāi)始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、軟飯，最后是正常飯。面食是面條、面片、疙瘩湯、餅干、面包、饅頭、餅。

　　4、喂肉蛋類：從雞蛋黃開(kāi)始，到整雞蛋，再到蝦肉、魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。

　　二、嬰兒添加輔食的疑問(wèn)

　　1、什么時(shí)候添加新食品？

　　一般來(lái)說(shuō)，每2－7日添加一種新食品。

　　剛開(kāi)始斷奶的時(shí)候，先喂給寶寶一種食品比較好。從1勺開(kāi)始經(jīng)過(guò)3－4天增加至3－4大勺。在2－7天的空檔主要觀察寶寶有無(wú)發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒(méi)有可改換下一種食品。

　　2、怎樣培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣？

　　開(kāi)始嘗試輔食時(shí)，先將寶寶放到固定的位置上坐好再喂。

　　為養(yǎng)成寶寶好的飲食習(xí)慣，喂飯的時(shí)候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上固定好。在固定的位置上進(jìn)餐，可以讓寶寶吃飯時(shí)不散漫。

　　3、輔食在烹飪過(guò)程中有哪些要點(diǎn)？

　　為寶寶添加輔食時(shí)，所有的食品都要煮熟了再喂。

　　用小火慢慢煮的食品，很多時(shí)候看上去熟了，但事實(shí)上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過(guò)72℃的溫度下烹飪。特別是6－8個(gè)月大左右的寶寶，就連水果（香蕉除外）最好也煮后再吃。

　　4、可以吃市場(chǎng)上銷售的輔食產(chǎn)品嗎？

　　忌食先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品，天然新鮮的食物最適合寶寶。

　　孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前，特別是斷奶時(shí)期進(jìn)行了多少咀嚼練習(xí)，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。所以，要盡量避免先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品。先做好的斷奶食品和市場(chǎng)上零售的斷奶食品中雖然摻加了很多種食品，但是會(huì)讓寶寶感受到所有食物都是固有的味道，影響寶貝味覺(jué)。另外，因?yàn)槭欠枪腆w食品，所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習(xí)。

　　5、斷奶期寶貝便便不正常，還能繼續(xù)喂養(yǎng)輔食嗎？

　　實(shí)際上，寶寶開(kāi)始吃斷奶食品的時(shí)候，大便也會(huì)發(fā)生變化。

　　斷奶后寶寶的飲食改變，所以大便會(huì)發(fā)生變化：大便會(huì)變得僵硬或者是腹瀉，而且糞便會(huì)發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同，糞便自然有變化，但剛開(kāi)始時(shí)卻會(huì)讓很多媽媽手足失措。其實(shí)，這是寶寶對(duì)母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要寶寶沒(méi)有嘔吐或發(fā)燒等異常，其他狀態(tài)良好的話，就可以繼續(xù)喂下去。

　　剛開(kāi)始為嬰兒添加輔食，媽媽首先要學(xué)會(huì)正確的添加方法，再為寶寶制作輔食哦。