嬰兒到了需要添加輔食的時候了，但是對于第一次當(dāng)媽媽的你是不是有很多的疑問呢？別著急，今天小編就來為你一一解答吧。

　　一、嬰兒添加輔食的過程

　　1、喂水果：從過濾后的鮮果汁開始，到不過濾純果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果塊，到整個水果讓寶寶自己拿著吃。

　　2、喂菜：從過濾后的菜汁開始，到菜泥做成的菜湯，然后到菜泥，再到碎菜。菜煮湯，菜泥燉，碎菜炒。

　　3、喂谷類：從米湯開始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、軟飯，最后是正常飯。面食是面條、面片、疙瘩湯、餅干、面包、饅頭、餅。

　　4、喂肉蛋類：從雞蛋黃開始，到整雞蛋，再到蝦肉、魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。

　　二、嬰兒添加輔食的疑問

　　1、什么時候添加新食品？

　　一般來說，每2－7日添加一種新食品。

　　剛開始斷奶的時候，先喂給寶寶一種食品比較好。從1勺開始經(jīng)過3－4天增加至3－4大勺。在2－7天的空檔主要觀察寶寶有無發(fā)疹、口吐、腹瀉的情況，如果沒有可改換下一種食品。

　　2、怎樣培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣？

　　開始嘗試輔食時，先將寶寶放到固定的位置上坐好再喂。

　　為養(yǎng)成寶寶好的飲食習(xí)慣，喂飯的時候要讓他坐在嬰兒車或者椅子上固定好。在固定的位置上進(jìn)餐，可以讓寶寶吃飯時不散漫。

　　3、輔食在烹飪過程中有哪些要點(diǎn)？

　　為寶寶添加輔食時，所有的食品都要煮熟了再喂。

　　用小火慢慢煮的食品，很多時候看上去熟了，但事實上卻不能吃。若想食品真正熟透，至少要在超過72℃的溫度下烹飪。特別是6－8個月大左右的寶寶，就連水果（香蕉除外）最好也煮后再吃。

　　4、可以吃市場上銷售的輔食產(chǎn)品嗎？

　　忌食先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品，天然新鮮的食物最適合寶寶。

　　孩子一生的飲食習(xí)慣大都取決于兩歲前，特別是斷奶時期進(jìn)行了多少咀嚼練習(xí)，是否品嘗了各種味道的食品，都直接影響到他以后的飲食習(xí)慣。所以，要盡量避免先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品。先做好的斷奶食品和市場上零售的斷奶食品中雖然摻加了很多種食品，但是會讓寶寶感受到所有食物都是固有的味道，影響寶貝味覺。另外，因為是非固體食品，所以不能很好的進(jìn)行咀嚼練習(xí)。

　　5、斷奶期寶貝便便不正常，還能繼續(xù)喂養(yǎng)輔食嗎？

　　實際上，寶寶開始吃斷奶食品的時候，大便也會發(fā)生變化。

　　斷奶后寶寶的飲食改變，所以大便會發(fā)生變化：大便會變得僵硬或者是腹瀉，而且糞便會發(fā)出怪怪的味道。吃的東西不同，糞便自然有變化，但剛開始時卻會讓很多媽媽手足失措。其實，這是寶寶對母乳和奶粉以外的食品不能適應(yīng)出現(xiàn)的現(xiàn)象。只要寶寶沒有嘔吐或發(fā)燒等異常，其他狀態(tài)良好的話，就可以繼續(xù)喂下去。

　　剛開始為嬰兒添加輔食，媽媽首先要學(xué)會正確的添加方法，再為寶寶制作輔食哦。