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三個(gè)竅門教你選擇優(yōu)質(zhì)配方奶

2013-05-27 07:31:18      家庭醫(yī)生在線

當(dāng)寶寶或者媽媽因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法母乳喂養(yǎng)的時(shí)候,那么這時(shí)候取代母乳的就是配方奶,那么如何選擇好的配方奶呢?

母乳,是所有嬰兒配方奶粉的標(biāo)竿

正因?yàn)槟溉樗臓I(yíng)養(yǎng),無(wú)論是成分種類、組成比例或含量,都最適合寶寶成長(zhǎng)發(fā)育,因而成為各家嬰兒配方奶粉競(jìng)相模仿的對(duì)象,其目的無(wú)非是希望寶寶在無(wú)法以母乳喂養(yǎng)的情況下,即使以嬰兒配方奶粉作為生長(zhǎng)的能量來(lái)源,也能吃出接近母乳寶寶的健康。

由于一般牛乳或羊乳對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)根本無(wú)法消化吸收,因此重新調(diào)配奶里的營(yíng)養(yǎng)組成本來(lái)就有其必要,而母乳就是最好的標(biāo)竿。這也就是為什么每當(dāng)科學(xué)界對(duì)母乳有任何新發(fā)現(xiàn)時(shí),眾家奶粉廠商總是刻不容緩地上緊發(fā)條,即起直追,發(fā)現(xiàn)有棕櫚油就加入棕櫚油,發(fā)現(xiàn)有DHA就加入DHA……

因此,選擇配方奶的第一要件就是要選接近母乳的。

如何選擇配方奶?

選最接近母乳的

目前市場(chǎng)上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個(gè)別成分和數(shù)量上有所不同。

母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí),還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒睡眠,促進(jìn)大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

適合的是最好的

針對(duì)各個(gè)階段的寶寶,配方奶粉也不盡相同,大致奶粉分為0-6個(gè)月,6-18個(gè)月,1-3周歲幼兒,4-7歲或其它。

媽媽們一定要針對(duì)寶寶的月齡選擇合適的奶粉,因?yàn)樘幵诔砷L(zhǎng)期的寶貝,消化能力不同,每個(gè)階段所需的營(yíng)養(yǎng)比例也不相同,配方奶粉是根據(jù)寶貝的成長(zhǎng)需要,添加了有益于寶寶的營(yíng)養(yǎng)元素。

同時(shí),由于每個(gè)寶寶的體質(zhì)不一樣,而奶粉所添加的成分也有微小差別,無(wú)論是價(jià)格低的或是價(jià)格高的,只要寶寶適合、愛(ài)吃,吃了以后成長(zhǎng)發(fā)育良好,就可以給寶貝吃。千萬(wàn)不要跟風(fēng),因?yàn)榭赡軇e人家的寶寶吃了很好,但并不適合你家寶寶的腸胃。

一看二摸三品鑒

一看:媽媽在購(gòu)買產(chǎn)品后,可先開(kāi)啟包裝,觀察產(chǎn)品的顆粒、顏色和產(chǎn)品中有無(wú)雜質(zhì)。質(zhì)量好的奶粉顆粒均勻,無(wú)結(jié)塊,顏色呈均勻一致的乳黃色。如產(chǎn)品有團(tuán)塊,雜質(zhì)量較多,說(shuō)明企業(yè)加工條件達(dá)不到要求,產(chǎn)品質(zhì)量不能得到保證;如產(chǎn)品顏色呈白色或面粉狀,說(shuō)明產(chǎn)品中可能摻入了淀粉類物質(zhì)。

無(wú)論是罐裝奶粉或是袋裝奶粉,包裝上都會(huì)就其配方、性能、適用對(duì)象、使用方法作必要的說(shuō)明,媽媽通過(guò)瀏覽說(shuō)明,可以判斷該產(chǎn)品是否符合自己的購(gòu)買要求。

同時(shí),按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目,若缺少上述任何一項(xiàng)最好不要購(gòu)買。

二摸:一般可以通過(guò)搖動(dòng)罐體判斷,奶粉中若有結(jié)塊,有撞擊聲則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì),不能食用。袋裝奶粉的鑒別方法則是用手去捏,如手感松軟平滑內(nèi)容物有流動(dòng)感,則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平,并有不規(guī)則大小塊狀物則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。

無(wú)論是罐裝或者是袋裝奶粉,生產(chǎn)廠家為了延長(zhǎng)奶粉保質(zhì)期,通常都會(huì)在包裝物內(nèi)填充一定量的氮?dú)狻9扪b奶粉密封性能較好,氮?dú)獠蝗菀淄庑埂?/p>

另外,選購(gòu)袋裝奶粉的時(shí)候,雙手?jǐn)D壓一下,如果漏氣,漏粉或袋內(nèi)根本沒(méi)有氣體,說(shuō)明該袋奶粉已經(jīng)潛伏質(zhì)量問(wèn)題。

三品鑒:質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好,沖后無(wú)結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃;而質(zhì)量差或乳成分很低的奶粉沖調(diào)性差,奶粉很難溶于水中,品嘗奶香味差甚至無(wú)奶的味道,或有香精調(diào)香的香味;另外,淀粉含量較高的產(chǎn)品沖后呈糨糊狀。

相信看了以上幾點(diǎn)媽媽們都能選到適合自己寶寶的奶粉,總之呢記得三要素:最接近母乳的就是好的、最適合寶寶身體發(fā)育成長(zhǎng)需要的、挑選值得信賴的品牌才能有助于挑選到最棒的奶粉哦!

(責(zé)任編輯:蔡燕靜 )

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