母乳喂養(yǎng)是很好的方式，但是當媽媽要重返職場的時候，母乳喂養(yǎng)就難以實現(xiàn)了，那么要怎么樣讓寶寶更快地適應奶瓶喂養(yǎng)呢？

如何讓寶寶以最快速度適應奶瓶喂養(yǎng)？

媽媽親自喂養(yǎng)法

由于寶寶出生以來都是由媽媽親自喂食，這讓寶寶適應并習慣了由媽媽的味道。所以，在給寶寶用奶瓶喂奶時，寶寶會因為不習慣而產(chǎn)生恐慌和抵抗情緒。這時，媽媽的親自喂養(yǎng)可以在一定程度減少寶寶這種恐慌和抵抗、喂奶的時候還可以用親切的語言和肢體動作與寶寶交流。讓寶寶在喝奶的同時感受到媽媽的存在。

選擇合適的奶嘴尺寸

奶嘴有分不同的尺寸大小，就連奶嘴洞也有不同的類型之分，例如圓洞、十字洞、Y字洞等。蔡瑞蕓護理師表示，有些媽媽覺得寶寶喝的速度很慢，就想要給寶寶換用大一點的奶嘴孔，或是直接把奶嘴孔剪大，這么做，反而使得寶寶容易吸入過多的奶量而嗆奶。她建議4個月大以前，應該使用小圓洞，十字洞較適合在4個月大以后使用，若是兔唇寶寶，則建議使用Y字洞。

增加奶瓶和奶頭的相似度

媽媽再用奶瓶喂奶時，可以讓寶寶對奶瓶產(chǎn)生錯覺，感覺是在媽媽身上喝奶，這樣寶寶就能更快的適應奶瓶。這樣的話，對奶嘴的選擇至關(guān)重要，要選擇一些柔軟的、乳頭狀的奶嘴是最合適的；在喂奶前，把奶嘴用溫開水沖一下，使其變軟些，并且和媽媽乳房的溫度相近；喂奶前，最好在奶嘴上涂抹一些母乳，以便于寶寶很快進入角色。同時，奶粉沖調(diào)完之后一定要等奶水的溫度降到37攝氏度再給寶寶食用，因為這時最接近母乳的溫度，寶寶接受也就更快些。

滿月之后即可開始訓練

有計劃重回職場的媽媽，想要轉(zhuǎn)為瓶喂，一定要及早開始，讓寶寶有足夠的時間適應不同的喝奶方式。臺灣國泰綜合醫(yī)院嬰兒室護理師蔡瑞蕓表示，在計劃完全轉(zhuǎn)為瓶喂的前兩周，就必須開始轉(zhuǎn)換過程。"常見許多媽媽等到要上班的前一周或前幾天，才突然完全改為瓶喂，因為寶寶沒有足夠的時間適應不同的哺喂方式，必然會有強烈的抗拒反應。所以，建議媽媽在滿月之后，就可以開始采取瓶喂和親喂交替的方式，讓寶寶慢慢接受。"

采取漸進方式逐步轉(zhuǎn)換

除了必須給寶寶充裕的時間慢慢適應之外，蔡瑞蕓護理師提醒媽媽，剛開始轉(zhuǎn)換時，要注意采取漸進的方式，從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂，或是調(diào)整為白天瓶喂，晚上親喂的方式，避免一開始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶時，建議由家人來喂奶，以免寶寶聞到媽媽身上的味道，而拒絕用奶瓶喝奶。

轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

強制用奶瓶喂寶寶喝奶時最不可取的。有些媽媽會抱怨自己的寶寶發(fā)現(xiàn)正在吃的不是媽媽的奶頭就開始抵制，嘴巴一直在抗拒著，身體一直都在搖，有的時候?qū)殞氝€因為這樣被嗆到了。這個時候，不能強制硬讓寶寶喝，可以用發(fā)聲玩具或電視機等對他來說新奇的事物來吸引寶寶，然后趁寶寶不注意的時候，把奶嘴放進他的嘴里。寶寶會隨著注意力的轉(zhuǎn)移，不自覺的放松對奶瓶的警惕。而奶嘴的形狀本來就像媽媽的奶頭，這個時候是寶寶最易接受奶瓶的時候。

注意母乳回溫的方式

習慣了喝新鮮的母乳，有些寶寶會抗拒喝冷凍過的母乳。蔡瑞蕓護理師提醒媽媽應該在前一天就先將隔天要喂的母乳冷藏回溫，避免直接將冷凍母乳加熱喂寶寶。寶寶要喝奶之前，再將冷藏解凍后的母乳倒入奶瓶，以45℃溫水隔水加熱后再給寶寶喝。此外，需注意加熱的溫度過高會破壞母乳養(yǎng)分，因此，不建議用煮沸或微波加熱的方式處理母乳。

由于母乳在常溫下容易滋生細菌，回溫后應在2個小時內(nèi)喝完，因此，每次只要倒出寶寶一餐要喝的量加熱即可。如果寶寶沒喝完，可將剩下的母乳加入洗澡水或制成母乳皂給寶寶洗澡用，可滋養(yǎng)寶寶肌膚。但應避免隔餐加熱后再給寶寶喝。