夏天母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意什么?母乳喂養(yǎng)的好處
夏天哺乳喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么呢?夏季天氣熱,很多媽媽覺得夏天母乳喂養(yǎng)較為麻煩,想要放棄母乳喂養(yǎng)。小編提醒新媽媽們,母乳喂養(yǎng)的好處有很多,所以在夏天也應(yīng)該要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。同時(shí),健康科學(xué)的母乳喂養(yǎng)在夏天需要注意什么呢?
一、母乳喂養(yǎng)的好處
1、母乳蛋白質(zhì)中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中,半光氨酸和氨基?;撬岬某煞侄驾^高,有利于新生兒腦生長(zhǎng),促進(jìn)智力發(fā)育。
3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利于鈣質(zhì)吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。
4、母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細(xì)胞多,可以直接滅菌。乳糖有助于乳 酸桿菌、雙歧桿菌生長(zhǎng),乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)和活性,保護(hù)腸黏膜,使黏膜免受細(xì)菌侵犯,增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。
5、增強(qiáng)母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利于成年后建立良好的人際關(guān)系。
6、研究表明,吃母乳的新生兒,成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率,要比未吃母乳者少得多。
7、母乳喂養(yǎng)可加快媽媽產(chǎn)后康復(fù),減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發(fā)生概率。
8、母乳喂養(yǎng)在方法上簡(jiǎn)潔、方便、及時(shí),奶水溫度適宜,減少了細(xì)菌感染的可能。
在夏天,新媽媽母乳喂養(yǎng)要注意什么呢?
二、夏天母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、乳汁淤積使奶水阻滯。新媽媽在母乳喂養(yǎng)是最痛苦的就是乳汁淤積了。哺乳初期漲奶會(huì)讓新媽媽整個(gè)乳房硬的像石塊一樣,疼痛難忍。一些媽媽因?yàn)橛俜e時(shí)乳房很痛,不愿意吸奶或者擠奶,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)減少奶水的分泌。乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時(shí)盡量馬上把奶馬上吸出來??梢試L試使用吸奶器,要吸到整個(gè)軟綿綿為止。
2、尷尬的溢奶問題。溢奶問題是每個(gè)哺乳期媽媽都會(huì)遇到的。如果正值上下班或者出門在外,溢奶不僅難受,還會(huì)讓媽媽把衣服弄濕很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣,多準(zhǔn)備幾塊乳墊。另外,如果寶寶不在身邊,可以隨時(shí)準(zhǔn)備吸奶器,建議每天規(guī)定一個(gè)時(shí)間吸奶。夏天如果從外面回來,首先要擠掉一部分奶,再給喂寶寶。
3、乳頭疼痛。喂奶時(shí)乳頭疼痛主要是姿勢(shì)不正確造成的,寶寶沒有含住整個(gè)乳暈,而僅僅叼著了乳頭的部分,這樣也會(huì)使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開始長(zhǎng)牙,可能會(huì)出現(xiàn)用力咬乳頭的情況,特別是夏天出汗,乳房咸咸的味道也會(huì)讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭,造成乳房疼痛。建議媽媽們夏天喂奶前先清潔一遍。盡量讓寶寶把嘴巴張開,整個(gè)乳暈送進(jìn)寶寶嘴里,讓寶寶咬你的時(shí)候,不要大聲叫喊,過激的反應(yīng)只會(huì)讓寶寶覺得有趣。
4、母乳易變質(zhì)。在這個(gè)細(xì)菌容易滋生的夏天,母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足,寶寶總是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候,媽媽一定要用冰箱冷藏。建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶里,做上標(biāo)記,以便保證乳汁新鮮不過期。還有,提醒一下媽媽們,冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室里可以保存至少三個(gè)月,放在設(shè)定在-18℃以下的獨(dú)立冰柜里,可以保存3-6個(gè)月,母乳解凍后,可以在冰箱里冷藏24小時(shí),超過這個(gè)時(shí)間的一定要扔掉。
5、加水與否的糾結(jié)。夏天最少不了的就是水,但對(duì)于新生寶寶,是否要喝水成了媽媽最糾結(jié)的問題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng),但對(duì)于每人每天八杯水的標(biāo)準(zhǔn),單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在喂養(yǎng)母乳之外還要給寶寶喂白開水,讓寶寶補(bǔ)充夏天流失的水分。
要保證夏天母乳喂養(yǎng),媽媽就要多注意以上5個(gè)問題哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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