玩水玩沙子對寶寶的智力發(fā)育有好處，那么游泳肯定也能幫助寶寶健康成長。但爸爸媽媽們不免擔(dān)心寶貝嗆水、溺水等問題。游泳具體對嬰兒期的寶寶有什么好處？本文將為您指導(dǎo)。

一、新生兒游泳可促進(jìn)各大系統(tǒng)的發(fā)育

◆神經(jīng)系統(tǒng)

嬰兒游泳，能有效促進(jìn)嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能為提高兒童智商情商打下良好基礎(chǔ)。

◆消化系統(tǒng)

新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復(fù)。嬰兒游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

◆呼吸系統(tǒng)

嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間以后，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

◆循環(huán)系統(tǒng)

嬰兒游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進(jìn)了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能

◆肌肉、骨骼系統(tǒng)

新生兒游泳，能夠使嬰兒在宮內(nèi)蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

嬰兒游泳是一項強身鍵體、益智的有氧運動。此運動不僅能鍛煉寶寶的平衡協(xié)調(diào)能力、減少多動癥的發(fā)生，而且還能促進(jìn)身體的生長發(fā)育，使寶寶越游越聰明，越游越健康。

二、新生兒游泳的其他好處

嬰兒每天游泳15分鐘，促進(jìn)寶寶身體五大系統(tǒng)發(fā)育，專家提示：嬰兒游泳，自出生至寶寶走路之前，越早越好，貴在每天堅持，持之以恒。每天給寶寶進(jìn)行游泳訓(xùn)練，對媽媽而言，既是一份辛苦，也有一份愉悅。一般來說，凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。

1、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力

2、嬰兒游泳可以提高大腦的功能，使嬰兒反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

3、嬰兒經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。

4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使寶寶體格更健美。另外，經(jīng)常游泳還可以提高耐寒和抗病的能力。

5、刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平

我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運動時，各種動作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。

6、建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達(dá)能力，因此，對嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

7、提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動作。

8、提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤，在與嬰兒游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個之間的交流，達(dá)到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

9、促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

10、促進(jìn)身高和體重增長

由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴(kuò)胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

三、家長必須警惕的情況

寶寶身體出現(xiàn)以下狀況，暫時不宜嬰兒游泳：

1、感冒

2、發(fā)燒

3、感染

4、拉肚子

5、腳易抽筋

6、身體異常

7、免疫系統(tǒng)有問題

8、呼吸道感染（具傳染性）

寶寶屬于以下任一條件，嚴(yán)禁進(jìn)行游泳：

1、新生兒合并癥、并發(fā)癥、有特殊治療者。

2、有宮內(nèi)外窒息史，新生兒阿普卡（Apgar）評分低于8分者。

3、小于32周的早產(chǎn)兒、體重低于1800g體重的低體重兒。

4、先天性畸形的患兒，如：先天性心臟病、腦積水。

5、心肺功能不良的患兒。

6、正在患其他嚴(yán)重疾病，新生兒綜合癥正在治療者。

7、有癲癇發(fā)作者。