嬰兒期很多家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶趴著睡之后，立馬著手糾正寶寶的睡姿，認(rèn)為這樣會(huì)壓到內(nèi)臟或讓寶寶呼吸不暢，甚至影響發(fā)育。其實(shí)，對(duì)于寶寶趴著睡家長不需要太緊張，因?yàn)榕恐瘜?duì)寶寶來說并不只有壞處，好處也有不少。

一、寶寶趴著睡的益處

1、寶寶趴著睡更香甜

其實(shí)喜歡趴著睡的寶寶并不少，趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像，有安全感。

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。而趴睡時(shí)，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護(hù)在內(nèi)面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢(shì)般，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、寶寶趴著睡優(yōu)點(diǎn)多

除了讓寶寶睡得香甜，有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育外，趴著睡還有什么優(yōu)點(diǎn)呢？或是真的會(huì)影響心肺功能呢？畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢。

趴著睡不僅不會(huì)影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因?yàn)闄M隔膜的收縮動(dòng)作在腹部側(cè)較多，以呼吸生理學(xué)立場(chǎng)而論，趴睡時(shí)肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的寶寶胃內(nèi)容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動(dòng)到小腸中，對(duì)胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會(huì)順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢(shì)入睡，寶寶趴著睡的優(yōu)點(diǎn)挺多的。

二、寶寶趴著睡的壞處

雖然寶寶趴著睡優(yōu)點(diǎn)挺多的，但是缺點(diǎn)也有。父母不容易觀察寶寶的表情；嬰兒口水易外流；而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。

此外，因?yàn)閶胗變旱念^較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉(zhuǎn)頭或抬頭動(dòng)作，對(duì)嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導(dǎo)致窒息死亡的意外。所以如果父母讓寶寶趴著睡，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，并應(yīng)將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)（切勿伸直放于腹側(cè)），如此可減少胸部的壓迫，呼吸會(huì)順暢些。

三、寶寶不可趴著睡的情況

1、腹脹的寶寶也絕對(duì)不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

2、另外，也有一定要實(shí)行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會(huì)不舒服，所以必須給予趴睡。

3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

4、未滿月前的寶寶因?yàn)檫€不會(huì)將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采此睡姿。

5、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

7、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。

8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9、感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。

10、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。

每一種睡姿都有其優(yōu)缺點(diǎn)，趴睡雖然有猝死的爭(zhēng)議，但趴睡寶寶的運(yùn)動(dòng)性與肢體成熟度的發(fā)展確實(shí)比較快。家長們多觀察寶寶，就能讓寶寶睡得既健康又香甜。