對(duì)寶寶有好處的擁抱方法
擁抱對(duì)于寶寶寶的情感表達(dá)方式最簡(jiǎn)單,也最直接,對(duì)他來說,最好的表達(dá)愛他的方式就是去擁抱他。通過親一親、抱一抱,告訴他你對(duì)他的愛,他就能夠感受到爸爸媽媽對(duì)自己的愛,并且會(huì)給予回報(bào)。
研究顯示,嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會(huì)愛哭、易生病、情緒易煩躁;而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶,其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。
擁抱寶寶有4大好處
1、對(duì)寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用
大人摟抱、觸摸寶寶,與寶寶身體親密接觸,對(duì)其大腦發(fā)育有著重要意義。每當(dāng)你抱起寶寶,輕柔地觸摸他的身體,親親他胖嘟嘟的小臉蛋,摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫,這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸,寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激,而這些刺激能促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。
2、讓寶寶感覺到安全
溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來,減緩壓力。寶寶只有在平靜時(shí)才有探究環(huán)境的興趣,才能把周圍一切事物當(dāng)作探索的對(duì)象,在探究中學(xué)習(xí)。
3、促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)
心理學(xué)家指出,擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒,提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn),擁抱和撫摸還有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。
4、促進(jìn)親子依戀關(guān)系的建立
爸爸抱著寶寶,用胡子輕輕扎扎他的小臉,把他舉得高高的,或者讓他在脖子上“騎馬馬”,會(huì)讓寶寶感覺到爸爸的堅(jiān)強(qiáng)有力。而媽媽抱著寶寶,給他講故事,等他瞌睡的時(shí)候給他唱搖籃曲等,會(huì)讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛,而在這種親子互動(dòng)中更易形成良好的親子關(guān)系。
寶寶何時(shí)需要擁抱
一天中必不可少的三次擁抱
早晨醒來第一次擁抱
寶寶在睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的一夜醒來,給他一個(gè)擁抱,問候?qū)殞氃缟虾?,睡得香不香,然后給他穿衣起床。
下班回家第二次擁抱
你在外工作了一天,寶寶一天沒有見到你,更需要你一個(gè)大大的擁抱來彌補(bǔ)這種長(zhǎng)時(shí)間分離帶來的親子想念。
寶寶睡前第三次擁抱
在寶寶睡前親親他的小額頭,親子之間互道晚安,寶寶帶著你擁抱的余溫,一定能美美地睡個(gè)好覺。
每天接送寶寶上幼兒園時(shí)
把寶寶送到幼兒園,意味著他要和你分開一整天,此時(shí)給他一個(gè)擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園,親子之間由于較長(zhǎng)時(shí)間的分離,也需要一個(gè)溫暖的擁抱。
特殊時(shí)期更需要擁抱
寶寶焦躁不安時(shí)、生病時(shí)、受了委屈時(shí)、被別的小朋友欺負(fù)時(shí)……這些特殊時(shí)期,你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感,減輕疾病帶來的痛苦,在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)病、痛、委屈等的注意力。
愛心提示:擁抱寶寶有講究
擁抱寶寶如此重要,你絕對(duì)不能敷衍了事地隨手一抱,擁抱也不只是簡(jiǎn)單地雙臂抱緊他,要知道,擁抱寶寶的過程實(shí)質(zhì)是給他心靈以滋養(yǎng)的過程。
擁抱寶寶時(shí),你可以給他感興趣的東西,如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等,同時(shí)輔以柔和的目光,注視他的眼睛,讓他知道你在關(guān)心他、關(guān)注他,讓他知道你最了解他、最愛他。
從現(xiàn)在開始,敞開雙臂,溫柔地?fù)肀愕男氊惏桑?/p>
(責(zé)任編輯:蔡燕靜 )
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