科普:嬰兒游泳的4大好處
在當(dāng)今時(shí)代中,很多家長都會(huì)讓嬰兒期的寶寶游泳,這樣對(duì)孩子的成長發(fā)育有好處。并且,越早學(xué)游泳對(duì)寶寶的智力開發(fā)越有幫助。下面就來看看游泳對(duì)寶寶有哪些好處吧。
嬰兒游泳的好處
強(qiáng)大呼吸系統(tǒng)
早齡游泳會(huì)使寶寶變得更多聰明。十七個(gè)月學(xué)會(huì)游泳的柯文帝,已放得三國語文,并已熟悉數(shù)學(xué)上的加減乘除四法。類似的例子不勝枚舉。早齡游泳空間如何提升寶寶智能?最主要最直接的機(jī)制便是先強(qiáng)大寶寶的呼吸系統(tǒng)。在學(xué)游泳時(shí),寶寶每次會(huì)潛水都會(huì)練習(xí)憋氣,經(jīng)常的練習(xí)會(huì)加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度,又深又快的呼吸會(huì)使各個(gè)控制智能的大腦造得到強(qiáng)大。這些構(gòu)造兇手延髓、橋腦、中腦和皮層。
強(qiáng)大的呼吸系統(tǒng)會(huì)增加人身氧氣運(yùn)送的效能,運(yùn)送更多的氧氣供大腦使用。大腦在氧氣供應(yīng)量高的時(shí)候,操作的功能速度品質(zhì)都比氧氣供應(yīng)少時(shí)要少得多,早齡游泳正是最有效的主動(dòng)加氧法之一。
做早齡游泳的寶寶深呼吸的機(jī)會(huì)很多,每次深呼吸時(shí)胸腔都隨著肺臟擴(kuò)張。多做早齡游泳后,寶寶的肺臟更早成熟,胸圍也加速擴(kuò)大,孩子日臻健康,因?yàn)樗挚购粑啦《炯?xì)菌的能力都加強(qiáng)了,便很少會(huì)感冒。寶寶少生病,就會(huì)有些健康的時(shí)間和繼續(xù)培養(yǎng)出更健康的大腦和更高超的智能。
幫助寶寶較早說話
語言智能的提升與寶寶呼吸系統(tǒng)及大腦的呼吸中樞和呼吸系統(tǒng),寶寶的語言智能馬上得到快速的提升,會(huì)游泳的寶寶早一天會(huì)發(fā)出聲音,所發(fā)出的聲音也更洪亮。并且能發(fā)出更多不同的聲音,因此早齡游泳的寶寶都比一般不游泳的寶寶更早會(huì)說話。
使寶寶更會(huì)平衡
人腦控制平衡智能的主要構(gòu)造是屬于中腦部分的小腦,小腦在寶寶做早齡游泳時(shí),會(huì)不斷地受到刺激和操練。媽媽垂直地抱著他,或者水平地讓他在水上滑行,或者是使他對(duì)側(cè)滾搖,甚至把他頭上腳下地拋丟水中,寶寶在經(jīng)驗(yàn)這些動(dòng)作時(shí),便有無限的機(jī)會(huì)身歷各種姿勢(shì)的變化,使用他的平衡智能,讓他的小腦不停地接收有關(guān)地心引力的資訊,刺激小腦使它快速成長。
如果寶寶有在初生時(shí)就開始游泳,通常在別人身上要好幾個(gè)月才會(huì)開始受刺激的大腦平衡構(gòu)造,在他初生時(shí)起就可更早起步加以刺激與操練了。
提升運(yùn)動(dòng)智能
運(yùn)動(dòng)智能的基礎(chǔ)訓(xùn)練,包括蠕行爬行,比同齡兒更早會(huì)行走,而且都會(huì)做得比不游泳的孩子好得多。在水中,水的浮力會(huì)減少了地心引力對(duì)寶寶行動(dòng)上的阻撓,使他學(xué)蠕爬行走都更容易,讓寶寶在適當(dāng)嘗試地水中蠕行爬行或行走,會(huì)使寶寶更早把這些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)都打好。有許多做智能提升兼做早齡游泳的寶寶,都是先在水中學(xué)會(huì)了蠕爬,然后才在旱地上蠕爬,先在水中行走了,繼之才學(xué)會(huì)在旱地行走。綜上所述,可見早齡游泳對(duì)寶寶智能的提升不但功能多,而且效率高,是很值得做的智能提升課程。
雖然,嬰兒游泳好處多,但是也要注意以下幾點(diǎn)哦。
嬰兒游泳的注意事項(xiàng)
時(shí)間控制得宜,嬰幼兒并不適合長時(shí)間游泳,游泳只是幫助他們適應(yīng)水環(huán)境,促進(jìn)骨骼發(fā)育的一個(gè)方法,并不是以掌握游泳技能為目的,不能讓孩子長時(shí)間浸泡在水中,更不能用專業(yè)泳姿要求嬰幼兒。還有,在小寶寶游泳的時(shí)候,旁邊應(yīng)該時(shí)刻有成人陪伴,并且依孩子的身體狀況,調(diào)整游泳時(shí)間,每次大約半小時(shí)。
水質(zhì)要干凈,水溫要事宜。新生兒因?yàn)槎悄氉畲嗳?,最怕肚臍感染,每次進(jìn)行游泳訓(xùn)練前,一定要保證水質(zhì)干凈,另外家長們也可以用護(hù)具保護(hù)新生兒肚臍,避免感染。專家建議嬰幼兒游泳的水溫應(yīng)該恒定在28度氣溫、38度水溫(剛好是母親懷孕時(shí)羊水溫度),這是嬰幼兒感知的最舒適溫度,寶寶在這樣的環(huán)境下暢游,溫和的水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺,配合水中按摩,寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會(huì)得到活動(dòng)與刺激,有利于增強(qiáng)嬰兒對(duì)外界環(huán)境的敏感度,提高其身體免疫能力。不過如果時(shí)間過長或是嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況,請(qǐng)立刻抱出泳池。
嬰兒游泳好處多,家長快行動(dòng)起來吧。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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