很多家長怕孩子柔嫩的膝蓋受傷，不讓孩子學(xué)爬行直接學(xué)走路，這對嬰兒期寶寶的發(fā)育其實(shí)非常有害的。寶寶必須學(xué)會(huì)爬行才能有發(fā)育良好的骨骼和健壯的體魄。下面為你介紹讓寶寶好好爬行的注意事項(xiàng)。

一、寶寶爬行的必要性

爬行是所有粗動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)，讓孩子爬行幾個(gè)月的時(shí)間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時(shí)，因?yàn)樗念i部需要抬高，并且還會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣的澮對頸部的發(fā)展有很大的幫助；另外幼兒爬行時(shí)用手腕支撐身體重量，能手腕的力氣，對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中，更可寶寶膝、臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)與四肢關(guān)節(jié)的靈活度。

二、寶寶幾個(gè)月開始學(xué)爬行

大多數(shù)寶寶在6～10個(gè)月之間學(xué)會(huì)爬行。不過，這個(gè)時(shí)期，你的寶寶也許還會(huì)采用其他活動(dòng)方式，比如：蹭著屁股挪動(dòng)（一只手撐在身體后面，一只腳放在身體前面，屁股蹭地四處挪）、腹部貼地匍匐前進(jìn)或翻身滾動(dòng)。也有些寶寶會(huì)完全跳過學(xué)習(xí)爬行的階段，直接學(xué)習(xí)扶著東西站起來、站立和行走。

到了七八個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)爬了。在真正會(huì)爬時(shí)，寶寶是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。

爬對寶寶來說是一項(xiàng)非常有益的動(dòng)作，既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)能力，又能增強(qiáng)小腦的平衡感，對寶寶日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好的影響，因此，爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動(dòng)作。

三、寶寶學(xué)爬行分三個(gè)階段

1、在5～6個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了，他會(huì)趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，漸漸地他會(huì)匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前爬而是向后退。

2、大概在寶寶6～7個(gè)月大，能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會(huì)把頭抬來，向四周看。這時(shí)候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強(qiáng)壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時(shí)，不至于摔倒。寶寶會(huì)逐漸學(xué)會(huì)充滿信心地從坐姿轉(zhuǎn)換為四肢著地的姿勢，而且很快就會(huì)意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動(dòng)身體了。

3、大概9～10個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)發(fā)現(xiàn)借助膝蓋用力推動(dòng)身體，就能向前移動(dòng)了。隨著動(dòng)作越來越熟練，寶寶還能學(xué)會(huì)從爬的姿勢轉(zhuǎn)到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時(shí)候移動(dòng)一只胳膊和另一側(cè)的腿，而不是同時(shí)移動(dòng)同側(cè)的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習(xí)，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時(shí)，他爬得就非常好了。

四、引導(dǎo)寶寶爬行的方法

在教寶寶學(xué)爬時(shí)，爸爸媽媽可以一個(gè)拉著寶寶的雙手，另一個(gè)推起寶寶的雙腳，拉左手的時(shí)候推右腳，拉右手的時(shí)候推左腳，讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。這樣教導(dǎo)一段時(shí)間，等寶寶的四肢協(xié)調(diào)得非常好以后，他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習(xí)中，讓寶寶的腹部著地也可以訓(xùn)練他的觸覺。因?yàn)橛|覺不好的寶寶會(huì)出現(xiàn)怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時(shí)，就可以在他前方放一只滾動(dòng)的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會(huì)爬得很快。

對于爬行困難的寶寶，可以讓他從學(xué)趴開始訓(xùn)練，然后爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)爬行。其實(shí)，剛學(xué)爬的寶寶都有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象，這是學(xué)爬的一個(gè)過程。這時(shí)爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學(xué)會(huì)爬，就要下些工夫。

此外，要給寶寶學(xué)爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學(xué)習(xí)的寶寶來說是一項(xiàng)很費(fèi)勁的運(yùn)動(dòng)，注意每次訓(xùn)練時(shí)間不要太長，根據(jù)寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅(jiān)持。

建議父母應(yīng)盡量把寶寶放地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導(dǎo)寶寶向前爬行。當(dāng)寶寶努力爬到“終點(diǎn)”時(shí)，父母也別忘了須適時(shí)給予鼓勵(lì)。此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環(huán)境準(zhǔn)備完善。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，父母可于地板上鋪助用品，為寶寶營造一個(gè)安全的爬行環(huán)境。

父母還可以使用各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板作為輔助工具。

五、寶寶爬行時(shí)的注意事項(xiàng)

1、關(guān)于骨骼的問題。

有些寶寶在爬行時(shí)出現(xiàn)用一腿爬行來帶動(dòng)另一腿的方式，如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發(fā)育不良，這樣會(huì)出現(xiàn)這種情形是因?yàn)閶雰涸趧傞_始學(xué)習(xí)爬行時(shí)，兩只腳的力量并不平衡，經(jīng)常一只腳較不靈活，這種情況屬于正常現(xiàn)象，父母不須過度擔(dān)憂，然而如過這種狀況維持太久而沒有改進(jìn)，就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經(jīng)或腦性麻痹等異常狀況。

爬行最容易發(fā)生的是頭部的外傷，當(dāng)寶寶撞到頭部時(shí)，不管當(dāng)時(shí)有無出現(xiàn)不舒服的情形，父母都應(yīng)仔細(xì)觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時(shí)，也能叫醒他2-3次，看看是否有異狀，如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫(yī)，特別提醒父母在發(fā)生頭部傷害的三天內(nèi)，都應(yīng)細(xì)心觀察。

2、地板

水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補(bǔ)的遺憾。為避免發(fā)生危險(xiǎn)，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

3、桌角、柜子角

尖銳的桌角或者是柜子角，對家有學(xué)爬的寶寶來說簡直就是個(gè)“危險(xiǎn)地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護(hù)墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。

4、電插座

寶寶在到處爬行的過程中，可能會(huì)爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險(xiǎn)，父母可使用電插座的防護(hù)蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

5、預(yù)防跌落。

不要把寶寶單獨(dú)留在床、沙發(fā)、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。在窗戶、露臺和門廊上安裝護(hù)欄、擋板和安全防護(hù)網(wǎng)。如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護(hù)門。如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機(jī)玻璃（塑料），或其他東西堵上。在商場時(shí)，使用購物車上的安全帶（或者你自己帶一根）。

六、寶寶爬行的好處

1、提高活動(dòng)能力

爬行是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發(fā)育，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)；還可使血液循環(huán)流暢，并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。

3、增進(jìn)親子交流

爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后，在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感，研究表明，經(jīng)常爬行的寶寶見到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。

4、促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展

嬰兒會(huì)爬后，做父母不允許他做的事情增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì)；同時(shí)，嬰兒會(huì)爬行又使父母要以一定的規(guī)范來要求自己的孩子，對嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。

5、促進(jìn)大腦發(fā)育

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。爬行需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次爬行都是對大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練。

6、促進(jìn)語言發(fā)展

寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性，所以家長語言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。在父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動(dòng)等使寶寶對語言理解的準(zhǔn)確性，合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。

7、良好的性格發(fā)展

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。有些寶寶在爬行的過程中膽子非常小，不敢離開父母是視線范圍內(nèi)，而有些寶寶膽子就非常的大，不管身邊有沒有家長，他都可以任由自己的興趣爬行到一個(gè)自己想要去探索的地方。

8、探索欲望

寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中能夠得到非常充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育，而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識世界打下良好的生理基礎(chǔ)、心理基礎(chǔ)。寶寶的這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心，讓寶寶勇于探險(xiǎn)，而且能夠培養(yǎng)未來獨(dú)立解決問題的能力及自信心。

七、影響寶寶爬行的因素　　

1、如果腦細(xì)胞出現(xiàn)缺損，例如腦性麻痹，或者肌肉張力有異常，例如唐氏癥，那么寶寶要正常爬行就比較困難。

2、當(dāng)寶寶的身體發(fā)育和動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)展到達(dá)一定程度，在相互合作下才能出現(xiàn)爬行。

3、如果是活潑好動(dòng)的寶寶，學(xué)習(xí)爬行走路的意愿就比較強(qiáng)烈。而較胖的寶寶可能因?yàn)樯眢w的負(fù)擔(dān)太重，所以顯得有些裹足不前。

4、環(huán)境因素：即使寶寶準(zhǔn)備好了要爬，但是照顧者經(jīng)常給予活動(dòng)空間的限制，例如經(jīng)常坐學(xué)步車、被抱著或背著等，因此寶寶體驗(yàn)爬行的樂趣就被剝奪啦。

5、教養(yǎng)：指的是父母親或照顧者的觀念，因?yàn)橛行┤苏J(rèn)為人類是行走的動(dòng)物，“爬”只是一個(gè)過程，略過爬行之后還是會(huì)走路。而有些父母則認(rèn)為爬行非常重要，所以會(huì)鼓勵(lì)、誘導(dǎo)寶寶去爬行。