小寶寶長(zhǎng)齊乳牙，從嬰兒期開(kāi)始需要近兩年的時(shí)間，在這個(gè)階段，媽媽要根據(jù)寶寶的月齡及出牙情況，給予適當(dāng)?shù)氖澄铮源龠M(jìn)牙齒的萌出。>>>寶寶幾個(gè)月長(zhǎng)牙

一、長(zhǎng)牙分階段

1、萌芽期

4～6個(gè)月大的寶寶，雖然此時(shí)看不到一點(diǎn)牙齒的影子，但寶寶的牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。一切都在醞釀之中。

此時(shí)要及時(shí)給寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)米粉，此外馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋(píng)果泥等等，都可以讓寶寶去嘗試。不但可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的目的，同時(shí)也刺激了寶寶的味覺(jué)、視覺(jué)和嗅覺(jué)。

2、破“土”期

6～7個(gè)月是寶寶出牙的準(zhǔn)備時(shí)期，這時(shí)寶寶牙齦摸上去硬硬的，口水也變得多起來(lái)。

寶寶口腔內(nèi)唾液中的淀粉酶的功能已趨于完善，可以給寶寶更多淀粉類食物，如手指餅干、面包干、烤饅頭片、磨牙餅或棒等食品，讓寶寶自己拿著吃。剛開(kāi)始寶寶是用唾液把食物泡軟后再咽下去，幾天后，寶寶就會(huì)用牙齦磨碎食物，嘗試咀嚼。此階段寶寶的牙齦會(huì)發(fā)癢，他會(huì)很喜歡咬一些硬的東西，這有利于乳牙的萌出。

3、2顆牙期

寶寶一般在7～8個(gè)月之時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，小白牙從此開(kāi)始發(fā)揮巨大作用。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何拿得到的物品放到口中“嘗嘗”。

媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等等。這些輔食不但有利于牙齒的生長(zhǎng)，也提供了寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)和必需的營(yíng)養(yǎng)素。

4、4顆牙期

大概8～12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了。

在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如碎菜包、餛飩、豆腐、蘋(píng)果片、西紅柿等等，寶寶攝入食物中的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富，這對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是必要的。

5、6～8顆牙期

在9～13個(gè)月時(shí)，寶寶上頜的側(cè)門(mén)牙萌出，10到16個(gè)之月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如米飯、面條、切得細(xì)些的蔬菜等食物。

6、8～12顆牙期

大概在13到19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼能力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里。

這個(gè)時(shí)期可以吃的食物更多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，而各種蔬菜只需切得小些寶寶就能自己吃了。

7、12～20顆牙期

大概16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程。

媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、蔬菜、肉食等等。

二、寶寶長(zhǎng)牙時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素

1、富含礦物質(zhì)的食物

寶寶牙齒的生長(zhǎng)，需要礦物質(zhì)來(lái)參與。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。食物中鈣的最佳來(lái)源是乳類及乳制品，配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補(bǔ)鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助于寶寶牙齒的鈣化。為了促進(jìn)鈣的吸收，最簡(jiǎn)便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽(yáng)，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)太陽(yáng)紫外線的照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，是人體所需 維生素D的主要來(lái)源。

2、富含蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)對(duì)牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質(zhì)的來(lái)源極為豐富，有動(dòng)物性蛋白質(zhì)如蛋類、乳類、魚(yú)類、肉類，也有植物性蛋白質(zhì)如谷類、豆類、干果類。經(jīng)常攝入這兩類蛋白質(zhì)，可促進(jìn)牙齒的正常發(fā)育。如果蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時(shí)間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

3、富含維生素的食物

維生素的作用不可小看。鈣的沉淀及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質(zhì)的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見(jiàn)，充足的維 生素對(duì)于牙齒的發(fā)育也極為重要。維生素A、維生素D來(lái)源于乳類、動(dòng)物肝臟及魚(yú)肝油制劑，維生素C廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，而且其中的纖維還有按 摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質(zhì)過(guò)少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調(diào)，都會(huì)造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

三、少吃不利牙齒的食物

在寶寶出牙期間，應(yīng)當(dāng)避免或少攝取對(duì)牙齒發(fā)育不利的食物，以下的食物可要小心。

1、太軟的食物

食物太軟不利于牙齒的萌出、牙不齊 許多父母怕寶寶喉嚨太細(xì)，咽不下固體食物或容易被卡住，就喜歡將切得細(xì)細(xì)的食物喂給寶寶，或者對(duì)于1歲的寶寶也一直購(gòu)買肉泥、胡蘿卜泥等泥狀食物喂養(yǎng)寶寶。因?yàn)轱嬍尺^(guò)于細(xì)軟，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導(dǎo)致牙齒發(fā)育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。因此，媽媽要根據(jù)寶寶牙齒萌出情況，調(diào)整食物的粗細(xì)。

2、碳酸飲料

碳酸飲料“吃”掉牙 各類品牌碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2~4.9之間，pH值為7代表中性。而牙齒在酸性成份達(dá)到5.5時(shí)，就會(huì)“脫礦”，即礦物質(zhì)晶體被酸溶解。長(zhǎng)期大量被酸性物質(zhì)侵蝕，牙齒前切面就會(huì)被腐蝕變薄，牙釉質(zhì)喪失，牙本質(zhì)露出，牙齒容易發(fā)生病變。如果寶寶喝了碳酸飲料，要及時(shí)喝幾口白開(kāi)水。

3、甜食

甜食傷害牙 寶寶的牙齒要從小就保護(hù)好，不能沒(méi)有規(guī)律濫用甜食和點(diǎn)心，這些東西除了使寶寶的食欲不振外，還為細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了有利的環(huán)境。甜的東西還有脫鈣的作用，使牙質(zhì)疏松。在食物中脫鈣作用較強(qiáng)的有：奶制糖果、炸面包、巧克力、蛋糕等。寶寶吃過(guò)這些食物后，要及時(shí)漱口，清潔口腔。

四、長(zhǎng)牙的注意事項(xiàng)

1、喝完碳酸飲料白開(kāi)水漱口。

2、硬質(zhì)磨牙棒更安全。寶寶出牙期特別愛(ài)流口水，寶寶的口水把餅干一點(diǎn)點(diǎn)浸濕，用牙齦磨下來(lái)一層，而不會(huì)是一塊餅干，這樣更安全，不會(huì)造成寶寶被噎住。所以媽媽在給剛要出牙的寶寶買磨牙棒，硬的才好。

3、不要把齲齒傳給寶寶：齲齒也會(huì)傳染，因?yàn)辇x齒是細(xì)菌感染。所以如果媽媽有齲齒，千萬(wàn)不要用嘴直接接觸寶寶的食物，或用自己的餐具你一口我一口地喂寶寶。

4、口腔清潔最重要：寶寶的牙齒快萌出時(shí)要特別注意口腔清潔。方法很簡(jiǎn)單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開(kāi)水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?。媽媽們還要注意，不要讓寶寶含著盛有奶液或其他食物的奶瓶入睡，以免造成奶瓶齲。

五、寶寶長(zhǎng)牙可能出現(xiàn)的現(xiàn)象

1、疼痛：寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

2、暴躁：牙齒帶來(lái)的不適會(huì)讓寶寶脾氣暴躁和愛(ài)哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

3、臉頰發(fā)紅：寶寶的臉頰上出現(xiàn)了紅色的斑點(diǎn)。

4、流口水：出牙時(shí)產(chǎn)生的過(guò)多唾液會(huì)讓寶寶經(jīng)常流口水。

5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會(huì)出現(xiàn)以上動(dòng)作。

6、牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴，看看牙齦上是否有點(diǎn)紅腫或腫脹。

7、睡不安穩(wěn)：寶寶可能會(huì)在半夜醒來(lái)，并且看起來(lái)煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

8、體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高，所以寶寶可能會(huì)覺(jué)得比平時(shí)熱一點(diǎn)。

9、屁股疼痛：寶寶出牙時(shí)更容易患上尿布疹，并且可能大便會(huì)過(guò)稀。

六、寶寶長(zhǎng)牙過(guò)慢的原因

1、先天遺傳：幼兒長(zhǎng)牙較慢的主要原因來(lái)自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會(huì)有所差異。根據(jù)多數(shù)研究報(bào)告來(lái)看，女孩的長(zhǎng)牙時(shí)間會(huì)比男孩早一些。

2、后天環(huán)境：除了先天遺傳因素之外，后天環(huán)境也可能間接造成長(zhǎng)牙緩慢。就拿早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō)，他的長(zhǎng)牙時(shí)間就必須先扣除早產(chǎn)時(shí)間，這樣得出的結(jié)論才比較準(zhǔn)確。如果是胎齡30周就出生的早產(chǎn)兒，那么長(zhǎng)出第一顆牙的時(shí)間就必須延后10周（通常是出生后6～8個(gè)月時(shí)）。另外，凡是出生體重過(guò)輕的嬰兒，也很可能出現(xiàn)長(zhǎng)牙較慢的問(wèn)題。

3、系統(tǒng)性疾?。禾剖习Y、腦下垂體分泌異常、外胚層發(fā)育不全癥候群等，都有可能造成幼兒長(zhǎng)牙的速度有所差異，必須通過(guò)抽血檢查才能確定真正的病因。

4、外傷與感染：如果孩子的乳牙出現(xiàn)高低不一的情況，則很有可能是牙齒受到過(guò)外力撞擊，導(dǎo)致與牙齒相連的韌帶壞死，而以新生骨頭取代（骨粘連），從外觀看來(lái)只是某顆牙齒生長(zhǎng)較慢，實(shí)際上卻會(huì)影響到恒牙的萌發(fā)。如果幼兒乳牙提早喪失，牙齦表面便會(huì)生成結(jié)締組織，一旦恒牙此時(shí)還未充分成長(zhǎng)，就會(huì)受到壓迫而導(dǎo)致恒牙出牙較慢。另外，有時(shí)幼兒所服用的藥物會(huì)讓牙齦增厚，牙齒不易冒出，也會(huì)讓父母產(chǎn)生長(zhǎng)牙較慢的誤解。

需要提醒大家的是，幼兒的長(zhǎng)牙周期都不盡相同，雖說(shuō)應(yīng)在約6個(gè)月大時(shí)長(zhǎng)出第一顆牙齒，不過(guò)就乳牙而言，出牙的時(shí)間差距在半年之內(nèi)都算正常，而恒牙萌出時(shí)間的合理差距甚至可延長(zhǎng)至1年。所以，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，通常只是長(zhǎng)牙時(shí)間的快慢不同，并不會(huì)影響到牙齒的功能。