很多購物女性都喜歡購物，但是準(zhǔn)媽媽在購物的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意一些要點(diǎn)，否則會(huì)對(duì)自身和胎兒造成傷害。在孕期能享受購物的樂趣，對(duì)轉(zhuǎn)換心情是很有好處的。但是，決不能和懷孕前一樣，逛一整天。如果中途有肚子發(fā)脹的感覺、身體情況變?cè)?，?qǐng)馬上找地方坐下來休息。

一、忌行走過多

在現(xiàn)實(shí)生活中，向來“逛街游商場(chǎng)”成為女性的一大愛好和樂趣。婦女懷孕以后，同樣離不開這種生活方式。但是，需要提醒的是，孕婦的身體發(fā)生了一系列變化，身體笨重，行走不如孕前。因此，必須從自身的情況出發(fā)，每次行走不宜超過1千米，行走速度不宜過快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。

二、忌購物過多

應(yīng)提醒孕婦上街購物時(shí)注意，每次購物不宜超過5千克，以免勞累過度。

三、忌在城市人流高峰時(shí)上街

公交車作為現(xiàn)代城市公共交通的主要載體之一，每天都與老百性的生活密切相關(guān)。對(duì)于廣大市民而言，乘坐公交車，尤其是在上、下班高峰乘車，留下的卻是“痛苦”的記憶。因此，孕婦每次出門，應(yīng)講究時(shí)間，注意做到兩個(gè)“不宜”，即一是不宜在上、下班高峰期出門，去擠公共汽車；二是在逛街的過程中，不宜到人多擁擠的市場(chǎng)去游逛，以免被擠傷。

四、忌在氣候惡劣時(shí)上街

孕婦在嚴(yán)熱、寒潮、大風(fēng)，特別是在流感和其他傳染病流行時(shí)上街，由于身體發(fā)生了變化，抵抗力比較弱，易傳染上各種疾病。因此，不宜在氣候惡劣時(shí)上街，更不要到人群擁擠的地方去。

五、如果身體情況變?cè)悖R上休息

在懷孕中期但仍有肚子發(fā)脹、出血等情況發(fā)生的人和被醫(yī)生叮囑“要靜養(yǎng)”的人，不可以來回走動(dòng)。

六、與家人同行

去購買寶寶用品時(shí)，如果能夠和丈夫一起去的話，不但可以更好地享受購物的樂趣，而且重的東西還可以讓爸爸幫忙拿。