我國提倡晚婚晚育政策，現代有很多年前夫妻都選擇遲些再要孩子。但是年齡過大的話對生育是有一定的影響的。高齡產婦在近些年來也逐漸增多，高齡產婦也成了產婦中的格外受關注群體。由于女性35歲以后肌體處于下滑趨勢，胎兒畸形的發(fā)生率增加；高齡產婦并發(fā)癥的風險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。

一、備孕工作要做足

1、孕前要進行身體檢查

這是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

2、孕前要提前1個月口服葉酸

服用葉酸可以避免神經系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直到懷孕12周為止。

3、孕期保健要格外注意，要保證定期進行產前檢查。

4、懷孕16周-20周時，要進行唐氏篩查

這項檢查是提取孕婦的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，以次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。

5、懷孕20周以后要做羊水穿刺

這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

6、更多關注血糖、血壓等指標

高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

7、高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備

高齡孕婦剖宮產適應征較高，通常有90%的高齡產婦選擇剖宮產。高齡孕婦的骨盆比較堅硬，韌帶和軟產道組織彈性較小，子宮收縮力相應減弱，容易導致產程延長，甚至難產、胎兒產傷和窒息。

二、高齡產婦懷孕前后調理的注意事項

1、想要高齡受孕，調經理帶是孕前的重要事項

所謂調經是指調整月經，使行經時間規(guī)律，經期長短合宜，經量多寡正?；?，因為量少也有可能是內膜太薄，會使著床不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的范圍內。理帶是指調整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現，會造成不孕；太少又會造成陰道干澀，行房困難，當然受孕也難。

2、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜

像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。生活上還應該遠離不良的環(huán)境，例如：

①太吵、太擁擠的空間都不適宜。

②放射線如光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

③不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

④遠離傳染病病人。麻疹、巨細胞病毒、單純性皰疹的病毒都會影響胎兒，所以都應遠離。此外，高齡產婦如需要進補，要根據自身體質的寒熱虛實來對癥進補，最好請教醫(yī)師。

3、安胎調養(yǎng)非常重要

從中醫(yī)來看，高齡孕婦容易流產是因為年齡大難免腎氣衰，或氣血不足，陰血偏虛，陽氣上亢，而導致眩暈；或因氣血不調，運行不暢，以致胎死腹中，或胎萎不長或流產。因此，對孕婦進行安胎和調養(yǎng)也非常重要。

總之，打算高齡懷孕的婦女，必須在孕前將身體調整至最佳狀態(tài)，孕時注意身體保健，隨時觀察自己的飲食、睡眠、大小便是否正常，作為健康指標。萬一生病，不可隨便服用成藥，不論想吃中藥或西藥，都要找醫(yī)生檢查和診治。