小編特意總結(jié)了關(guān)于夜奶的12件事，希望媽媽參考之后，可以很好地應(yīng)對(duì)夜奶問(wèn)題，睡上一個(gè)安穩(wěn)的覺(jué)。

　　一、吃夜奶是否一種壞習(xí)慣？

　　對(duì)于3個(gè)月以內(nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，晚上吃母乳對(duì)母嬰雙方都一定的好處。一方面可以幫助媽媽增加產(chǎn)奶量，另一方面母乳容易消化，寶寶不可能吃下去就能夠睡整夜，有時(shí)候是因?yàn)轲I了，需要吃夜奶，才可以補(bǔ)充寶寶的體能，不至于餓著寶寶。所以前3個(gè)月我們是鼓勵(lì)媽媽在夜晚按需哺乳。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，即使晚上寶寶沒(méi)有表現(xiàn)出很強(qiáng)烈的吃奶欲望，但是只要媽媽觀察到寶寶有腳動(dòng)、嘴動(dòng)的小動(dòng)作，就可以把寶寶抱起來(lái)喂。

　　3個(gè)月以后的寶寶，晚上需要吃夜奶，一般有4種情況，一是真的餓了；二是寶寶不餓，覺(jué)得邊喝邊睡很舒服；三是寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴；四是對(duì)媽媽的變相需求。

　　特別說(shuō)一下的是對(duì)媽媽的變相需求。大多數(shù)的媽媽都會(huì)有重返職場(chǎng)，重新投入工作的問(wèn)題，媽媽上班后，寶寶一天見(jiàn)媽媽的時(shí)間減少，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛(ài)撫，也希望聽(tīng)到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶的情感需求沒(méi)有得到充分的滿足，寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種補(bǔ)償。

　　二、寶寶吃夜奶需要吃到多大？

　　這個(gè)問(wèn)題，一直沒(méi)有一個(gè)很明確的答案。眾所周知的是每個(gè)寶寶的體質(zhì)都不同，有的寶寶可能很早就斷夜奶，晚上睡五、六個(gè)小時(shí)，但并非每個(gè)寶寶都這樣。而且寶寶會(huì)碰到很多生長(zhǎng)發(fā)育的特殊情況，比如，出牙不適、生病不適等，他們就有可能在很長(zhǎng)時(shí)間不吃夜奶之后，又突然吃了，只要是在哺乳期，這種情況就會(huì)發(fā)生。所以我們不能說(shuō)給個(gè)固定時(shí)間給寶寶斷夜奶。

　　通常我們期望寶寶3個(gè)月以后睡眠的時(shí)間能夠長(zhǎng)一些，但具體的斷夜奶的時(shí)間都是需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定的。一切都應(yīng)該順其自然，當(dāng)寶寶不再需要的時(shí)候，自然而然就可以斷夜奶。如果寶寶是真的只是像上文所說(shuō)的，因?yàn)橐环N習(xí)慣的話，媽媽這個(gè)時(shí)候就可以采取科學(xué)的手段幫助寶寶戒掉夜奶，不然就不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　三、一個(gè)晚上吃七、八次奶正常嗎？

　　不能說(shuō)寶寶晚上吃七、八次奶就是不正常的，尤其對(duì)小月齡的嬰兒而言。還有的寶寶可能會(huì)突然改變吃奶習(xí)慣，在一段時(shí)間里，晚上會(huì)每一、兩小時(shí)喝一次奶，這也很正常。

　　最關(guān)鍵的在于你對(duì)寶寶的了解，知道是什么原因使他吃夜奶次數(shù)突然增多。因?yàn)槿粘Ｉ攀持袪I(yíng)養(yǎng)跟不上，還是因?yàn)閷殞殞?duì)夜奶有一種依賴習(xí)慣。如果因?yàn)榍罢?，就?yīng)該改進(jìn)膳食，補(bǔ)充輔食。如果是因?yàn)楹笳?，就?yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)的讓寶寶戒掉夜奶。

　　除此之外，有些老人會(huì)覺(jué)得，寶寶這么大了，應(yīng)該斷了夜奶，就在寶寶和母親之間施加壓力。于是白天眾目睽睽下母親會(huì)不好意思給寶寶哺乳，到了晚上單獨(dú)和寶寶在一起，寶寶就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的吃奶愿望。所以要結(jié)合寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)展等來(lái)判斷，如果其他都正常，那么喜歡夜間吃奶，就不是異常情況。

　　四、是不是晚上寶寶一哭就要喂呢？

　　媽媽可能也會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，喂奶是最有效的使寶寶安靜的方法。如果寶寶喝奶后又睡了，那么這就是很好的解決方法。但如果喝了奶后還是不能安靜，那么媽媽就要去找尋其它原因，因?yàn)閷殞毧薜脑蛴泻芏喾N，比如冷了、熱了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮著他了他都會(huì)哭。在寶寶哭的時(shí)候媽媽們呢可以檢查一下他的小手和小腳是不是涼的，或看看紙尿褲是不是有側(cè)漏或者滲尿，再看看是不是衣服有點(diǎn)緊勒的寶寶哭了。而不是一味地喂奶。

　　預(yù)防這些問(wèn)題其實(shí)是最重要的，這對(duì)媽媽來(lái)講是學(xué)習(xí)的過(guò)程，漸漸的，你會(huì)比較了解寶寶哭的真正原因。只是一味的喂奶，不是好的接解決辦法。

　　五、吃夜奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致寶寶蛀牙？

　　蝺齒的發(fā)生跟很多因素有關(guān)，并不僅僅是吃奶的原因。關(guān)于蛀牙，有兩大關(guān)鍵原因：一是牙齒周?chē)刑?，二是要有變形鏈球菌?lái)分解這些糖產(chǎn)生酸。此外，遺傳也是很重要的一個(gè)因素。

　　大人對(duì)寶寶的口腔保健不是特別關(guān)注，是導(dǎo)致寶寶齲齒一個(gè)重要的原因。關(guān)于母乳會(huì)不會(huì)引起蛀牙，科學(xué)家對(duì)500－1000年前人類頭骨進(jìn)行研究，得出結(jié)論，母乳喂養(yǎng)不引起蛀牙。即便說(shuō)吃奶會(huì)蛀牙，母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因?yàn)榕浞侥汤锩娴暮橇扛摺?/p>

　　如果和奶粉喂養(yǎng)的寶寶相比較來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)時(shí)，寶寶是把媽媽的乳頭含得比較深，而且必須用力吸吮才有乳汁進(jìn)入口腔后部，因此母乳留在牙齒間的要少。而奶粉喂養(yǎng)使用奶瓶，由于含乳淺，甚至寶寶不吸也會(huì)有奶出來(lái)，留在寶寶牙齒間的配方奶不但多，而且糖還多，更容易蛀牙。

　　六、吃夜奶會(huì)不會(huì)影響寶寶睡眠？

　　有人說(shuō)，晚上睡不好會(huì)影響智力。其實(shí)有很多媽媽的擔(dān)心都是從紙尿褲廣告上來(lái)的：一夜安睡到天亮，寶寶就長(zhǎng)得好。但寶寶是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳動(dòng)物生命的早期，幼畜不會(huì)睡得很熟，人類也是這樣，寶寶不會(huì)睡得很踏實(shí)，這和寶寶早期的生存本能有關(guān)。另外母親也不會(huì)睡得很踏實(shí)，體內(nèi)的激素水平，或者其它生理上的改變，都會(huì)使哺乳期的母親不能睡得很實(shí)，這使得她在寶寶有什么反應(yīng)的時(shí)候，能夠立刻醒過(guò)來(lái)，保護(hù)并且滿足寶寶。

　　母乳的好處之一是容易消化和吸收，雖然母乳喂養(yǎng)的寶寶在喂奶的頻率上要多一點(diǎn)，但這是對(duì)寶寶的一種保護(hù)。有很多人說(shuō)，我給寶寶吃奶粉，他一下子可以睡很長(zhǎng)的時(shí)間。如果你的目的只是讓寶寶安靜睡覺(jué)、閉嘴不哭，那么你可以給他吃奶粉；如果你想讓寶寶獲得真正的營(yíng)養(yǎng)，母乳才可以給他一種真正的休息。奶粉蛋白質(zhì)含量非常高，還有很多人工合成的成分，它們?cè)趯殞毜奈咐锎糨^長(zhǎng)時(shí)間，短時(shí)間內(nèi)不必再吃，但消化會(huì)讓身體更累。

　　七、可以讓寶寶在睡前吃一頓米糊嗎？

　　首先要告訴媽媽一個(gè)正確的觀點(diǎn)是：6個(gè)月以內(nèi)是不必添加任何輔食的。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)等權(quán)威組織都支持這一觀點(diǎn)。

　　這有幾點(diǎn)原因：一、母乳能夠滿足6個(gè)月以內(nèi)寶寶的所有營(yíng)養(yǎng)需要；二、6個(gè)月才開(kāi)始添加輔食能減少寶寶食物過(guò)敏的發(fā)生；因?yàn)閷殞?個(gè)月前的腸胃功能還不夠健全，吃輔食有可以引起寶寶的過(guò)敏現(xiàn)象。三、保護(hù)寶寶幼嫩的胃腸道。

　　所以，睡前添加米糊這種做法，如果是超過(guò)6個(gè)月的寶寶，我們并不會(huì)特別的反對(duì)；如果是不到6個(gè)月的寶寶，那這樣做是不對(duì)的。而且吃米糊跟寶寶睡整夜覺(jué)是完全沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，這可能就是一個(gè)巧合。

　　八、躺著喂奶要怎樣的姿勢(shì)？

　　如果躺著喂寶寶的時(shí)候，寶寶的頭或者上半身需要墊高的這個(gè)做法，并不是一個(gè)硬性的要求。首先從安全角度來(lái)講，1歲以內(nèi)可不用枕頭，防止窒息。其次，在喂寶寶時(shí)，每個(gè)媽媽的情況不一樣，因?yàn)槿榉壳闆r不一樣。有的媽媽要用很多枕頭墊起來(lái)喂寶寶，有的媽媽乳房很大，她不需要墊，直接就可以喂到寶寶。所以到底采取什么樣的方式，這個(gè)要自己掌握，沒(méi)有統(tǒng)一做法。同時(shí)這也應(yīng)該根據(jù)寶寶與媽媽的實(shí)際情況而定。

　　九、喂夜奶會(huì)影響白天的精神狀態(tài)嗎？

　　對(duì)于喂夜奶，媽媽們首先要放松心情，一旦把一些事情看得太焦慮，反而會(huì)更焦慮；第二就是接受它，因?yàn)檫@是寶寶的需要。不要去仇視它，不要跟寶寶站在一個(gè)對(duì)立面上，吃夜奶對(duì)他來(lái)講是非常正常的事，只是對(duì)媽媽來(lái)講有點(diǎn)不方便；第三是尋找對(duì)策，要更了解寶寶：他到底是什么情況，什么需要，我到底能用什么方法來(lái)更輕松地喂夜奶；第四是請(qǐng)家人給予支持?，F(xiàn)在很多媽媽已經(jīng)很辛苦了，但是丈夫和家人卻不支持，還給她施加壓力，這對(duì)媽媽而言就是壓力上的壓力。

　　十、如何斷掉煩人的夜奶？

　　寶寶斷掉夜奶是有方法的，其實(shí)是拉開(kāi)時(shí)間距離的感覺(jué)，它有幾個(gè)STAGE（階段），需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程。

　　第一個(gè)階段，媽媽還是按照寶寶的需要喂奶；第二個(gè)階段有點(diǎn)延遲的感覺(jué)，就是媽媽要喂前，媽媽先抱抱寶寶、哄哄寶寶，看看行不行；第三個(gè)階段是，晚上如果有吃奶的需要，媽媽不抱寶寶，也不哄寶寶。

　　但這種方法不是說(shuō)每個(gè)階段10天，1個(gè)月完成。一定要根據(jù)寶寶的需要，如果你發(fā)現(xiàn)寶寶情緒上和身體上有不適應(yīng)，那么就必須回到原來(lái)的做法；如果寶寶對(duì)夜奶的需求是可以通過(guò)其它方式解決的，比如擁抱或用其它的食物替代，那就可以再進(jìn)一步。

　　但要強(qiáng)調(diào)的是這個(gè)方法不是適用于每個(gè)小孩的，畢竟每個(gè)個(gè)體都有獨(dú)特性。所以凡是要幫寶寶戒掉夜奶，可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況制定科學(xué)的方法。