習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎呢？有習(xí)慣性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽在懷孕后不必過(guò)于緊張，只要科學(xué)保胎就可以避免再次流產(chǎn)。然而，習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦保胎也是很簡(jiǎn)單的哦。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的原因

　　子宮異常

　　因?yàn)樽訉m構(gòu)造先天異常所致流產(chǎn)者，最常見(jiàn)的是子宮頸閉鎖不全和子宮腔中隔。子宮頸閉鎖不全的患者應(yīng)該在懷孕14～16周間，做子宮頸環(huán)扎術(shù)手術(shù)治療。先天性子宮腔中隔必須靠子宮輸卵管攝影或子宮鏡來(lái)診斷，并以子宮鏡切除手術(shù)來(lái)治療。

　　遺傳異常

　　妊娠前3個(gè)月流產(chǎn)，有50%～60%為染色體異常。

　　內(nèi)分泌激素異常

　　甲狀腺功能亢進(jìn)或不足會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，糖尿病沒(méi)有好好控制會(huì)引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn)，泌乳素太高也可能導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)……最常見(jiàn)的“黃體素不足”，這是一種激素異常，會(huì)使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)不良，導(dǎo)致胚胎著床后成長(zhǎng)受到阻礙而流產(chǎn)。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎呢？下面就來(lái)看看小編的介紹吧。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)保胎方法

　　生活有規(guī)律起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可太逸（如過(guò)于貪睡）亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等）。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

　　選擇合適的飲食食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果。這里介紹二則：（1）蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日一次，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習(xí)慣性流產(chǎn)史者；（2）南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次服，米湯送下，一日服完，適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　保持心情舒暢婦產(chǎn)科科研人員認(rèn)為，自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致。試驗(yàn)證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。

　　慎房事習(xí)慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以內(nèi)、七個(gè)月以后應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　定期做產(chǎn)前檢查妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎？整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽都要細(xì)心保胎哦。