秋天寶寶易咳嗽 如何輕松應對
秋天寶寶咳嗽怎么辦?秋季天氣較為干燥,幼兒容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀。寶寶長時間的咳嗽會引起其他呼吸道疾病,所以,家長不能大意哦。
由于缺乏水分的濕潤,秋季??墒箤殞毜难屎怼⒈乔挥懈稍镏?,秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽 ,多以燥性咳嗽為主。 所以這個季節(jié)寶寶患氣管炎,上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。
秋天的燥咳,有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線,中秋以前有暑熱的余氣,故多見于溫燥;中秋之后,秋風漸緊,寒涼漸重,故多出現(xiàn)涼燥。當然,秋燥溫與涼的變化,還與人的體質(zhì)和機體反應有關。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型,常見癥狀有干咳無痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可見痰中帶血,兼有咽喉腫痛,皮膚和口鼻干燥,口渴心煩,舌邊尖紅,苔薄黃而干。初發(fā)病時,還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺。涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型,病發(fā)時怕冷,發(fā)熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發(fā)癢或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。
下面就來看看要如何幫寶寶緩解咳嗽癥狀吧。
秋天寶寶咳嗽怎么辦
及時增減衣被。秋季氣候晝夜溫差大,天氣變化快。媽媽應根據(jù)當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時,要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時,給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。
保持居室空氣新鮮。經(jīng)常開窗透氣,保持室內(nèi)空氣清新,避免房間里充斥著油煙及煙味,因為煙的味道會刺激寶寶,引起或加重咳嗽。
加強寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操,幼兒可以按著自身的愛好和性格特點多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運動來挑高自身抵抗力。
注意飲食調(diào)節(jié)。俗話說:“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以提供多種維生素和無機鹽,有利于機體代謝功能的恢復。
保證充足睡眠。睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機體康復。
秋天寶寶咳嗽怎么辦?以上方法可以有效幫孩子緩解哦。
(責任編輯:張琴琴 )
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