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確保營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 嬰幼兒奶粉以及母乳要正確保存

2013-10-28 15:46:24      家庭醫(yī)生在線

喂養(yǎng)嬰幼兒的奶粉跟普通奶粉相比不一樣,它的保存更需要講究。嬰幼兒奶粉的貯存容易受到外界環(huán)境的影響,尤其是在南方這種潮濕的天氣。那么嬰幼兒奶粉應(yīng)該怎樣保存呢?如果不能讓寶寶直接吮吸的話,擠出來(lái)的母乳又應(yīng)該如何保存呢?

概括地講,奶粉儲(chǔ)存要注意密封、避光、通風(fēng)、干燥。具體來(lái)講包括下面幾個(gè)方面。

1、奶粉的保質(zhì)期一般是2年,保存期內(nèi)可保持新鮮,開(kāi)封前均應(yīng)置于干燥、清潔處。勿存放在高照、高溫、潮濕之處,勿存放于冰箱內(nèi)。

2、奶粉開(kāi)封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱,一次次拿進(jìn)拿出,冰箱內(nèi)外的溫差和濕度變化,很容易造成奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。如果結(jié)塊一捏就碎,說(shuō)明奶粉質(zhì)量變化不大。如果結(jié)塊較大、質(zhì)地堅(jiān)硬,說(shuō)明奶粉已壞,應(yīng)停止使用。開(kāi)封的奶粉在室溫、避光、干燥、陰涼處儲(chǔ)存即可。

3、罐裝奶粉,每次開(kāi)罐后務(wù)必蓋緊塑料蓋。袋裝奶粉每次使用后要扎緊袋口。為便于保存和拿取奶粉,袋裝奶粉開(kāi)封后,最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)。量匙使用后不需再放入罐袋內(nèi),宜另行保存,請(qǐng)務(wù)使用沾水的量匙量取奶粉。

4、奶粉開(kāi)封后使用時(shí)間有規(guī)定。大多數(shù)嬰幼兒配方奶粉包裝上都有明確規(guī)定,奶粉開(kāi)封后一般宜1個(gè)月內(nèi)用完。

5、奶粉沖調(diào)盡可能現(xiàn)配現(xiàn)用。如果一次配數(shù)瓶奶水,一定要將沖調(diào)好的奶水加上蓋子立刻放入冰箱內(nèi)貯存,并應(yīng)于4小時(shí)內(nèi)用完。常溫存放則不能超過(guò)2小時(shí)。若吃過(guò)了,有剩的,則應(yīng)立即丟棄,不能再吃。

關(guān)于母乳、沖好的奶粉保存方法

1、寶寶沒(méi)有吃過(guò)的(沖好的奶粉、媽媽擠出的母乳):夏季26°C左右室溫下,可以保存2小時(shí)左右。22°C左右室溫下,可以保存4-6小時(shí),如在溫奶器中最多1小時(shí)。

2、寶寶吃過(guò)的奶液:秋冬季節(jié)2小時(shí)以內(nèi)可以溫水浴后喂養(yǎng)寶寶,最多一次;夏季建議棄掉或給媽媽喝了,以免引起小兒腹瀉。

母乳保存時(shí)間

冰箱冷藏可以保存24小時(shí)以內(nèi),從冷藏箱取出,溫水浴復(fù)溫后可以直接喂哺寶寶。

冰箱冷凍可以保存3個(gè)月,從冷藏箱取出,溫水浴復(fù)溫后可以直接喂哺寶寶。

冷藏冷凍保存奶液時(shí)要注意密閉、持續(xù)恒定低溫。

母乳保存法

產(chǎn)假結(jié)束后,一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽遇到了一個(gè)大難題——不能按時(shí)哺乳,這可怎么辦?如何才能做到既堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),又不耽誤工作呢?聽(tīng)聽(tīng)我們?yōu)槟阃扑]的母乳保存妙招吧!

1、提前準(zhǔn)備篇——調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳調(diào)整時(shí)間——媽媽上班前1—2周,開(kāi)始給寶寶打心理“預(yù)防針”,根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間,調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間,給寶寶一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。如果工作地點(diǎn)離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時(shí)回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn),可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好,請(qǐng)家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。

積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?,將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

2、實(shí)際操作篇——用具、儲(chǔ)奶、解凍

第一步——準(zhǔn)備用具

準(zhǔn)備好吸奶器及儲(chǔ)奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會(huì)附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養(yǎng)分。

第二步——吸奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲(chǔ)存,并在容器外貼上擠奶的日期及時(shí)間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過(guò)期導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起消化道疾病的發(fā)生。

即使再忙,媽媽也要保證每3小時(shí)吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲(chǔ)存起來(lái),讓寶寶不必因?yàn)槌圆坏侥溉槎鵁?。如果單位沒(méi)有冷藏設(shè)備,媽媽可以準(zhǔn)備一個(gè)迷你小冰箱,暫時(shí)儲(chǔ)存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

第三步——儲(chǔ)存

裝母乳的容器要留點(diǎn)空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。 最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食,不會(huì)浪費(fèi),并要貼上標(biāo)簽,記上日期。

第四步——解凍

冷凍的母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會(huì)破壞母乳中的養(yǎng)分。

解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉,并且不能再次冷凍。不過(guò)若時(shí)間充足,最好是直接讓寶寶吮吸!

學(xué)會(huì)正確地保存奶粉與母乳才能確保寶寶飲食的奶有足夠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,各位媽媽學(xué)會(huì)了沒(méi)?

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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