高齡女性如何備孕呢？當(dāng)今時(shí)代，女性在職場(chǎng)中占有一席之地，由于工作繁忙等原因而導(dǎo)致晚育。這就是所謂的高齡產(chǎn)婦。那么，高齡女性要如何健康備孕呢？

　　高齡女性如何備孕

　　一旦打算要孩子最好盡早受孕。在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

　　積極治療身體存在的一些疾病。35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。

　　準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查。高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

　　每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。

　　做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備。每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

　　下面再來看看哪些疾病會(huì)影響到高齡產(chǎn)婦受孕吧。

　　影響高齡產(chǎn)婦受孕的疾病

　　慢性盆腔炎

　　如果女性的工作是辦公室文員、會(huì)計(jì)、電腦操作員以及編輯等案頭工作者，由于工作性質(zhì)需要久坐，會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病的發(fā)生。久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮甚至喪失力量。久坐者會(huì)因盆腔靜脈回流受阻、淤血過多引發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科疾病。

　　宮頸糜爛

　　這實(shí)際上是宮頸炎的一種外在表現(xiàn)。由于炎癥的刺激程度不同，其主要癥狀也有所不同：宮頸處粘膜柱狀上皮生長(zhǎng)較慢，上皮平坦，外表光滑為單純性糜爛。柱狀上皮生長(zhǎng)速度快，形成腺體增生時(shí)為腺樣糜爛。如果腺體擴(kuò)張則可為濾泡型糜爛，同時(shí)伴間質(zhì)增生，形成小的突起，被覆柱狀上皮不均，則會(huì)形成乳頭狀糜爛。上述類型常可混合發(fā)生。宮頸糜爛是婦科疾病中最常見的炎癥之一。主要癥狀為白帶增多，常呈膿性?？捎邢赂共繅嬐?。糜爛面較重的話會(huì)出現(xiàn)淡血性分泌物。宮頸黏稠膿性分泌物，不利于精子通過，有可能造成不孕。需要注意的是，宮頸糜爛與宮頸上皮內(nèi)瘤樣病變或早期宮頸癌從外觀上難以鑒別，所以在進(jìn)行檢查的時(shí)候，應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，進(jìn)行宮頸刮片的檢查，以便極早確診，加以治療。

　　乳腺增生癥

　　乳腺增生多發(fā)生于25－45歲的女性，其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳層內(nèi)腫塊。對(duì)30歲以上的準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的女性而言，如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了乳腺存在包塊，并且沒有明顯的疼痛，應(yīng)該極早到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，不要急于開始自己妊娠計(jì)劃，因?yàn)閼言斜旧碛袝r(shí)可以加重原有乳腺疾病的病情。

　　子宮內(nèi)膜異位癥

　　子宮內(nèi)膜異位癥的突出表現(xiàn)就是痛經(jīng)。隨著年齡的增大，很多女性會(huì)受到這種病癥的困擾。如果患有子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)的癥狀會(huì)逐漸加重，而且該病可以導(dǎo)致不孕癥。但是如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下成功妊娠的話，懷孕本身對(duì)該病有很好的治療作用。這也是很多原本痛經(jīng)很明顯的女性在當(dāng)媽媽之后痛經(jīng)癥狀就明顯減輕的原因之一。

　　子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，35歲以上女性中約有20％患有子宮肌瘤，多數(shù)患者因肌瘤小，而沒有明顯的癥狀。子宮肌瘤的典型癥狀為月經(jīng)過多，少部分肌瘤患者隨著肌瘤的增大，能夠在下腹部觸及包塊。

　　高齡女性備孕要有信心，積極備孕哦。