如何快速懷孕？懷孕要講究天時地利人和，所謂天時就是要在最佳的時間才能更容易受孕。今天，小編就要為大家科普每天什么時候是最佳的受孕時間，以及最佳的受孕年齡。在備孕期的未準(zhǔn)爸媽不要錯過哦。

　　受孕的最佳時間

　　女性每月有6天時間為受孕最佳時機(jī)，即排卵前5天及排卵當(dāng)日，而且在晚上9～10點(diǎn)受孕是最合適不過的。人體的生理現(xiàn)象和功能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)是不斷變化的。早7～12時，人體的身體功能狀態(tài)呈上升趨勢；13～14時，是白天里人體功能最低時刻；下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降。一般來說，晚9～10時是同房受孕的最佳時刻。而且此時同房后，女性長時間平躺睡眠有助于精子游動，增加精子與卵子接觸、相遇的機(jī)會。

　　那么，什么時候受孕是最好的呢？

　　受孕的最佳年齡

　　專家提醒，懷孕不要錯過最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。

　　法國遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明，年齡在30—35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

　　未準(zhǔn)爸媽快來選擇合適的時機(jī)來受孕吧。