新生兒的健康是可以通過睡眠來衡量的，從孩子出生開始，睡眠就占了大部分的時(shí)間。作為新媽媽應(yīng)通過孩子的睡眠狀況來判斷健康狀況。具體要怎么做呢？

　　新生兒睡眠特點(diǎn)

　　安靜睡眠狀態(tài)：嬰兒的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處于完全休息狀態(tài)。

　　活動睡眠狀態(tài)：眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時(shí)顫動，經(jīng)?？梢姷窖矍蛟谘鄄€下快速運(yùn)動。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時(shí)稍快。手臂、腿和整個(gè)身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時(shí)出現(xiàn)吸吮動作或咀嚼運(yùn)動。在覺醒前，通常處于這種活動睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時(shí)間約各占一半。

　　瞌睡狀態(tài)：通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應(yīng)遲鈍。有時(shí)微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當(dāng)小嬰兒處于這種睡眠狀態(tài)時(shí)，要盡量保證他安靜地睡覺，千萬不要因?yàn)樗囊恍┬幼?、小表情而誤以為“嬰兒醒了”，“需要喂奶了”而去打擾他。

　　接下來，就來看看如何根據(jù)睡眠來判斷新生兒健康程度。

　　根據(jù)睡眠判斷新生兒健康

　　新生兒降生后先啼哭數(shù)聲，后開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40－50次。

　　新生兒的脈搏以每分鐘120－140次為正常。

　　新生兒的正常體重為3000－4000克，低于2500克屬于未成熟兒。

　　新生兒頭兩天大便呈黑綠色粘凍狀，無氣味。喂奶后逐漸轉(zhuǎn)為金黃色或淺黃色。

　　新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)開始排尿。

　　新生兒出生體溫在37－37。5攝氏度之間為正常。

　　多數(shù)新生兒出生后第2－3天皮膚輕微發(fā)黃，若在出生后2－3周黃疸不退或加深為病態(tài)。

　　新生兒出生后有覓食、吸吮、伸舌、吞咽及擁抱等反射。

　　給新生兒照射光可引起眼的反射。自第二月開始視線會追隨活動的玩具。

　　出生后3－7天新生兒的聽覺逐漸增強(qiáng)，聽見響聲可引起眨眼等動作。

　　想要知道新生兒的健康程度就要多觀察孩子的睡眠狀況哦。