四個月的寶寶在白天清醒的時間越來越長了，這個時候，媽媽要掌握嬰兒的睡眠時間規(guī)律，培養(yǎng)孩子正常的睡眠習(xí)慣和時間。接下來，先來看看四個月寶寶睡眠時間是怎樣的吧。

　　四個月寶寶睡眠時間

　　從第四個月開始，寶寶白天睡的時間比以前縮短了，而晚上睡得比較香，有的寶寶甚至一覺睡到天亮。一般每天總共需睡15～16小時左右。由于寶寶在睡眠時間上的差異較大，大部分的寶寶上午和下午各睡2個小時，然后晚上8點(diǎn)左右入睡，夜里只起夜1～2次。

　　小編要提醒媽媽們，千萬不可讓孩子含著乳頭睡覺哦。

　　四個月寶寶睡眠忌含乳頭

　　讓寶寶含著媽媽的乳頭睡覺是一個非常不好的習(xí)慣。寶寶在含著乳頭時，會感到很安全，所以容易睡著。但把乳頭含在嘴里睡覺，寶寶會一醒來就吮吸乳汁，這種沒有規(guī)律的進(jìn)食方式，容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良。同時，寶寶含著乳頭睡覺還會影響他的呼吸，導(dǎo)致呼吸不暢從而引起睡眠不安。此外，如果母乳喂養(yǎng)，含著奶頭睡覺的寶寶窒息的危險也會增加。另外，寶寶含著乳頭睡覺，還會影響牙床的正常發(fā)育，或產(chǎn)生蛀牙。

　　四個月寶寶睡覺，媽媽要要做好護(hù)理工作哦。