一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)是家長(zhǎng)關(guān)心的話題之一。幼兒只有營(yíng)養(yǎng)充足才能健康的成長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)，飲食還會(huì)影響到孩子的身體狀況哦。下面就趕快和小編一起來看看一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)吧。

　　一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)

　　水果類食物是維生素C、β－胡蘿卜素的重要來源，也是維生素和膳食纖維的主要來源，在這類食物中，一般深綠色和深紅、黃色類如獼猴桃、橙子、橘子、草莓、芒果等含維生素C及β－胡蘿卜素較高。水果類食物不但可提供營(yíng)養(yǎng)，而且具有良好的感官性狀，可促進(jìn)小兒食欲，防治便秘。食用水果前應(yīng)很好地清洗，灑過農(nóng)藥的水果，除徹底清洗外，最好削去外皮后再食用，每天要保證寶寶有適量的水果攝入。

　　接下來，還有一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)，別錯(cuò)過哦。

　　一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

　　寶寶愛吃零食的問題。零食不是絕對(duì)不能吃，而且適當(dāng)吃一些零食對(duì)寶寶是有益的。關(guān)鍵是選擇什么時(shí)間，什么食品作為寶寶的零食。其實(shí)所謂零食就是給寶寶在一日三餐之外再加一到兩頓點(diǎn)心。量要少，質(zhì)要精，要有計(jì)劃、有控制。注意一是時(shí)間不能距正餐太近，二是以水果、點(diǎn)心為主，避免高熱高糖。

　　可以在兩頓正餐之間給寶寶制作美味精致的點(diǎn)心，一天可以給寶寶制作兩次，綠豆泥湯、牛奶加餅干和蘋果、豆沙酥等都是不錯(cuò)的選擇。

　　千萬不能給寶寶吃一些垃圾食品，果凍、油炸食物、巧克力、糖果等都會(huì)損害寶寶消化系統(tǒng)，影響寶寶牙齒健康。

　　一歲十個(gè)月寶寶喂養(yǎng)，媽媽要謹(jǐn)記以上內(nèi)容哦。