寶寶剛出生的時候，母乳喂養(yǎng)有利于保證寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是隨著寶寶的長大，母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的各種營養(yǎng)元素需要。這時候媽媽就需要給寶寶斷奶，以便能夠更好的給寶寶喂食含有其他營養(yǎng)成分的食物。

一般在9至12個月時可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當延遲至1歲半左右。但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應(yīng)早一點斷奶，可提前到6個月就斷奶了。

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也將起著關(guān)鍵的作用。以下的建議供你參考：

（1）循序漸進，自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

快速斷奶：如果你已經(jīng)作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

（2）少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

（3）斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動量很大，不喂奶還比較容易。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。這時候，需要爸爸或家人的積極配合，寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天，直到寶寶一次比一次鬧的程度輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，斷奶初戰(zhàn)告捷。

（4）減少對媽媽的依賴，爸爸的作用不容忽視。斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

（5）培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。斷奶前后，媽媽因為心理上的內(nèi)疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協(xié)調(diào)，寶寶比較容易聽從。

斷奶要準備的物品

準備斷奶的媽媽要準備哪些用品呢？有以下幾種：皮硝、生麥芽各半斤左右，維生素B6兩瓶，編織比較密的紗布一塊。

最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要綜合運用所有方法，只有這樣才能又快又沒有痛苦地斷奶成功。

1、將生麥芽煎水，要喝水時就喝麥芽茶。

2、維生素B6每次20粒，一天三次服用。

3、用紗布做成兩個圓布袋，中間掏空，大小根據(jù)自己乳房大小而定，先別封口，裝入皮硝后封口。

4、排空奶，將皮硝袋敷在雙乳上，用比較緊一點的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊，以免弄濕衣服。

5、皮硝袋敷一段時間后會融化，如果濕了就要及時更換，所以要多做一對備用。

以上幾要同時進行，這樣才能有效防止奶脹痛，并快速退奶。

最后還想補充一點，如果斷乳期間奶聚結(jié)成了硬塊并伴有疼痛感，一定要用熱毛巾敷揉硬塊，最好是用皮硝化成的水熱敷，水溫

給寶寶斷奶，媽媽一定要下定決心哦，不能因為寶寶的需要而遲遲不斷奶，這對寶寶以后的身體健康和飲食習(xí)慣的養(yǎng)成是很重要的。