兩歲五個月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)
眾所周知,幼兒的成長發(fā)育和飲食營養(yǎng)密不可分。所以,家長必須要知道寶寶的飲食重點(diǎn)是什么哦。接下來,小編為大家?guī)淼木褪莾蓺q五個月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn),一起來看看吧。
兩歲五個月寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)
感冒高發(fā)季節(jié)到了,寶寶特別容易感冒。多吃富含維生素A、富含鋅、富含維生素C和鐵質(zhì)的食物,可以有效增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)和提高寶寶的抵抗力。這些食物主要有:胡蘿卜、菠菜、莧菜、南瓜、動物肝、奶類、海產(chǎn)品和豆類、堅果類。
各種新鮮的蔬菜和水果都是補(bǔ)充維生素C的理想食品,可以有效得對抗寶寶感冒。
下面還有兩歲五個月寶寶喂養(yǎng)注意事項,繼續(xù)來看看吧。
兩歲五個月寶寶喂養(yǎng)注意事項
寶寶的食譜中,應(yīng)該加入含碘的食物,如海帶、紫菜等。需要注意的是,雖然此期孩子的牙齒已出齊,但咀嚼功能不完善,要將此類食物泡發(fā)好、切碎燉爛才易于咀嚼。
兩歲五個月寶寶喂養(yǎng),媽媽要謹(jǐn)記以上原則哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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