冬天是幼兒呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，所以，媽媽要學(xué)會(huì)怎樣幫孩子有效預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生哦。如果，你還不知道從何開始預(yù)防的話，不如就來看看小編出的主意吧。

　　冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病的方法

　　隨溫度增減衣服：冬天里氣溫變化較大，家長應(yīng)注意及時(shí)替孩子增減衣服，否則穿的少了容易著涼，穿多了易出汗。

　　定時(shí)開窗通風(fēng)換氣：冬季里因?yàn)榕吕?，家里開窗通氣的次數(shù)少了，有的甚至從不開窗。新鮮的空氣進(jìn)不來，會(huì)使居室空氣里的病菌大大增加，容易導(dǎo)致呼吸道疾病，所以應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，如果擔(dān)心屋子里氣溫降低，可以一個(gè)一個(gè)房間進(jìn)行，這樣既達(dá)到目的，又不會(huì)把家里搞得太冷。

　　大一點(diǎn)孩子要教育：3歲以上的孩子有了一定的認(rèn)知能力，要告訴他不要用臟手揉鼻子，眼睛和嘴巴，這樣容易將病菌帶入體內(nèi)而患病。

　　小一點(diǎn)孩子多洗手：3歲以下的寶寶非常好奇，喜歡用雙手的觸摸來探索世界，手上經(jīng)常會(huì)沾染到致病菌，當(dāng)他揉鼻子、吮手指時(shí)就會(huì)將病菌帶入體內(nèi)，所以家長要多給孩子洗手。

　　不要帶孩子去人多、空氣流通不好的地方：如超市、商場等，這些地方人多，空氣流通不好，容易感染上呼吸道疾病。

　　提前進(jìn)行耐寒鍛煉：如隨著氣溫的降低，洗臉洗手堅(jiān)持用稍涼的水，使寶寶能夠適應(yīng)外界氣溫的降低，增強(qiáng)身體對寒冷的抵抗力。

　　衣服不要太厚：小孩子活潑好動(dòng)，很容易出汗，穿衣不宜太厚，否則運(yùn)動(dòng)后寶寶感到熱很可能隨意脫掉衣服而著涼，衣服太厚也影響他們的正常運(yùn)動(dòng)。

　　同時(shí)，冬天寶寶預(yù)防呼吸道疾病不能忘了維生素哦。

　　維生素預(yù)防寶寶呼吸道疾病

　　寶寶缺乏維生素A時(shí)，呼吸道上皮細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)就會(huì)受到損傷，導(dǎo)致防御病菌能力下降，使病毒和細(xì)菌趁虛而入，更容易引起呼吸道感染。另外，機(jī)體缺乏維生素A時(shí)，免疫球蛋白功能降低，人體對感染的敏感性也會(huì)增加，還可降低細(xì)胞免疫力，使身體攻擊細(xì)菌和病毒侵襲的能力降低。而維生素D也被證實(shí)有助于改善人體肺功能，使我們的呼吸更順暢，還可以提高呼吸道感染兒童的治療效果。

　　冬天預(yù)防寶寶呼吸道疾病，媽媽快行動(dòng)起來吧。