馬上就要分娩啦，準爸爸是不是和準媽媽一樣又緊張又激動呢？那么，你想不想陪在妻子身邊度過整個分娩過程呢？在這之前，先要謹記以下十大原則哦。

　　準爸爸陪產(chǎn)原則

　　了解相關(guān)知識：臨產(chǎn)時分不該是準爸爸匆忙翻閱孕期書籍，或查閱分娩課程筆記的時候，這些事你應當在寶寶出生前早早做好。如果條件允許，你應該帶著開放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導班，在那里你可以了解到有關(guān)生產(chǎn)的各種可靠的基礎(chǔ)知識，同時，也可以了解其他準爸爸是怎樣計劃度過這個重要時刻的。你也可以通過看書、上網(wǎng)了解這些知識。寶寶中心網(wǎng)上孕婦學校就專門設置了準爸爸課程，你可以隨時查看。

　　做好等待的準備：與電影中我們經(jīng)?？吹降那闆r不同，大多數(shù)準媽媽在進入醫(yī)院之前，產(chǎn)程就已經(jīng)開始幾個小時了。事實上，很多夫婦都覺得，分娩的早期在家里度過對他們來說要舒服得多。此外，有些醫(yī)院也會等到準媽媽宮縮變得有規(guī)律，即差不多每5分鐘一次的時候，才為她辦理入院手續(xù)。這時，你可以想辦法幫助準媽媽放松心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪著妻子度過難熬的待產(chǎn)時光。

　　靈活變通：你可能會發(fā)現(xiàn)，有些對其他準媽媽有效的產(chǎn)程方案，也許對你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前，你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心愿主動去執(zhí)行這些措施了。不過，你也要做好改變方案的準備，作為陪產(chǎn)人，你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用，哪些做法不管用。

　　不要在意妻子的“拒絕”：分娩過程中，你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道，生產(chǎn)是一個漫長而艱辛的過程，有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產(chǎn)的劇痛。有時，準媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，分娩剛開始時，她也許很喜歡你為她按摩，但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受，而且這種變化來得令你毫無心理準備！在這種時刻，最重要的一點是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺得她這是在拒絕你，她只是對正在經(jīng)歷的疼痛做出反應而已。

　　為自己準備些東西：現(xiàn)在，準媽媽成了大家關(guān)注的中心，但作為準爸爸，你也有可能需要在醫(yī)院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西。你應該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心（注意不要帶有濃烈氣味的食品?。?。如果準媽媽選擇了水中分娩，你妻子所在的醫(yī)院允許的話，你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。

　　多多提問：按道理，醫(yī)生們應該向你們解釋他們在做什么，以及這么做的原因，但并不是所有的醫(yī)生都會解釋。因此，不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問題，還是使準媽媽更加舒服的方法，你都別因為不好意思而不去問醫(yī)生，特別是有的準媽媽在這時候很不想自己提問，你就更需要主動了。

　　作她的好幫手：只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫(yī)生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續(xù)，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進行母乳喂養(yǎng)，你還需要和醫(yī)生護士確認，寶寶一出生后她就有機會喂奶，最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現(xiàn)的問題。

　　幫她集中注意力，放松身體：在妻子需要的時候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時，你就重復這一套辦法幫她堅持下去。

　　清楚自己的能力：產(chǎn)房是個緊張忙碌的地方。如果你能進入產(chǎn)房陪產(chǎn)，準爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應該讓醫(yī)護人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫(yī)護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。

　　只要你在場：生活中有些時候，你“在場”比做什么都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫(yī)務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用！而且，不論你現(xiàn)在的真實感受是什么，都要做出一付充滿信心和鎮(zhèn)定的樣子，對妻子說：“你做得真棒！一切都進展順利！”等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放松下來的。

　　想要陪產(chǎn)的準爸爸還要了解分娩過程中會遇到的尷尬事有哪些哦。

　　準爸爸陪產(chǎn)的尷尬事

　　陪產(chǎn)后留陰影，恐懼產(chǎn)后性生活。咨詢了不少身邊的男性和女性朋友，發(fā)現(xiàn)大部分拒絕陪產(chǎn)的原因都是害怕新爸爸目睹妻子分娩過程后心理留下陰影，影響產(chǎn)后的夫妻生活。

　　準爸爸陪產(chǎn)過程中，站的位置請盡量靠近妻子頭部左右兩側(cè)，一方面以維持生產(chǎn)室環(huán)境要求，避免影響醫(yī)生的接生作業(yè)。另一方面可以避免直接看到過于血腥的場面，可能對自己造成心理影響。

　　另外，如果新爸爸一心一意地支持妻子，握緊她的手，與妻子同一陣線，往往是不會分心到其他的事情的。陪產(chǎn)的新爸爸，就專注于鼓勵妻子吧，別管醫(yī)生是如何接生的。

　　暈血的新爸爸，見血就暈倒了。有這樣的例子，準爸爸并不知道自己暈血，進產(chǎn)房陪著妻子分娩，哪知道在產(chǎn)房聞到血的腥味就感覺不對勁了頭暈、惡心，在寶寶出生那一刻，新爸爸看到產(chǎn)床上的血，立馬暈過去了。助產(chǎn)士照顧產(chǎn)婦都應接不暇，還得分身照顧暈倒的新爸爸，場面一度混亂。

　　暈血癥又稱“血液恐怖癥”，是一種心理疾病。檢驗自己是否有暈血癥，可以想象一下，在過往的體檢抽血時，看到血是否會有頭暈等難受的感覺。如果準爸爸有暈血的癥狀，是不應該進產(chǎn)房陪產(chǎn)的。

　　準爸爸們，做好準備陪準媽媽一起分娩吧。