坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？坐月子能上網(wǎng)嗎？隨著時代的發(fā)展，電子產(chǎn)品已經(jīng)在我們的生活中無處不在了。分娩結(jié)束的月子期間是新媽媽恢復(fù)身體的階段，在這個特殊的時期可以用電子產(chǎn)品嗎？今天小編就來為你解答吧。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎

坐月子是可以使用電子產(chǎn)品，但是新媽媽要注意使用電子產(chǎn)品的時間。不過，小編建議新媽媽月子期間還是以靜養(yǎng)為主，盡量少用電子產(chǎn)品。

因為這是有一定道理的，手機、電腦和電視機的輻射很大，即使正常的人長時間的上網(wǎng)，也會出現(xiàn)很多不利于健康的情況。

而且新媽媽在生產(chǎn)完寶寶之后，身體特別的虛弱，身體的免疫力有下降，更加容易的受到電磁輻射，長期的坐在電腦、電視機旁邊或者長期對著手機，這容易引發(fā)腰酸背痛，對視力也有影響。這個時候，靜養(yǎng)休息對于新媽媽來說顯得尤為重要，對于幫助身體恢復(fù)有很大的作用。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？坐月子用電子產(chǎn)品需要注意什么呢？

坐月子用電子產(chǎn)品的注意事項

由于產(chǎn)后血虛，供給眼睛的營養(yǎng)也會有一的流失，而導(dǎo)致稍微用眼就容易引起眼睛干澀、疲勞。經(jīng)常用手機和ipad上網(wǎng)，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機或ipad拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小，使用時視力專注，導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)得特別快，出現(xiàn)眼睛干澀甚至刺痛、流淚、畏光等干眼癥的癥狀，時間久了，眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，甚至造成晶狀體曲度增大，以至于出現(xiàn)近視或是加重了原本的近視程度。

隨著新媽媽身體的日漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補充營養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。

坐月子能用電子產(chǎn)品嗎？雖然可以用電子產(chǎn)品，也要適量哦。