孕婦宮縮是什么感覺呢？到了懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽就要多關(guān)心自己是否有出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象。然而，導(dǎo)致宮縮的原因有很多，準(zhǔn)媽媽需要重視的是外力因素引起的宮縮哦。下面就來看看哪些外力因素會(huì)引起宮縮吧。

孕婦宮縮是什么感覺

在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。胎動(dòng)后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時(shí)的變硬。這種宮縮無規(guī)律性，了無周期性，也不會(huì)有疼痛感。到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)女感覺在腰部。你千萬不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

接下來，就要看看引起宮縮的外力因素吧。

孕婦宮縮的外力原因

跌倒─腹部不慎受到撞擊時(shí)，不但會(huì)壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，也會(huì)因疼痛、驚嚇導(dǎo)致子宮內(nèi)血液供給變少，嚴(yán)重的撞擊甚至還會(huì)造成胎盤早期剝離，危及媽媽與胎兒的生命。

提搬重物─拿重物或搬運(yùn)物品時(shí)，會(huì)在腰及下腹部用力，引起腹部的壓迫及子宮的充血，所以會(huì)有流產(chǎn)、早產(chǎn)的危險(xiǎn)。若是不得已的情況（如抱小孩），最好先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品后，再站起舉腰。

常見的病因─子宮感染或子宮外的感染，如泌尿道感染、陰道炎。胎盤異常、子宮異?；蚴亲訉m過大等，例如多胞胎懷孕、葡萄胎。

緊張、過度疲勞─臨床的觀察，孕婦長期處于過度緊張與疲勞的環(huán)境下也較容易出現(xiàn)頻密的宮縮。

屈著身體或采壓迫腹部的姿勢(shì)─懷孕時(shí)由于重心前傾，因此有許多準(zhǔn)媽媽會(huì)不自覺地彎腰駝背，但這樣的姿勢(shì)容易造成骨盤塌陷，胎兒位置也無法保持在正確的胎位。此外，彎腰動(dòng)作也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，造成背脊及腰椎疼痛感。

進(jìn)行和非懷孕時(shí)同樣的性生活─懷孕時(shí)雖然可維持性生活，但劇烈的性交動(dòng)作及射精，容易引發(fā)子宮收縮，男上女下的姿勢(shì)也會(huì)壓迫腹中胎兒。此外，懷孕前三個(gè)月和最后一個(gè)月，是胚胎著床發(fā)育和即將臨盆的敏感時(shí)期，最好能節(jié)制或避免性生活。

身體處于長期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運(yùn)動(dòng)─由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，常會(huì)不自覺使用到腰、腹部力量，或是時(shí)間太長而造成過度疲勞；所以，若要長時(shí)間的搭乘交通工具，最好先征詢醫(yī)師建議，以免發(fā)生意外。

冷水浴─突然的溫度改變，會(huì)使通過身體的血流變少，對(duì)于需要溫暖的子宮環(huán)境會(huì)有不當(dāng)刺激，進(jìn)而造成收縮發(fā)生。

孕婦宮縮，準(zhǔn)媽媽要及時(shí)到醫(yī)院檢查哦。