嬰兒每天喝多少水?寶寶喝水3“不”原則
寶寶幾個(gè)月喝水呢?嬰兒每天喝多少水最好呢?這都是第一次當(dāng)媽媽的你最想知道的問題。別著急,下面小編就來為你一一解答,幫你輕松完成孩子喝水的問題,一起來學(xué)兩招吧。
寶寶幾個(gè)月喝水
雖然水無色無味,但是也不意味著孩子從出生開始就可以喝水。對(duì)于出生6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,母乳中的水分就可以滿足嬰兒的需要。6個(gè)月以后當(dāng)寶寶逐步添加輔食,雖然一開始輔食也以流質(zhì)食物為主,不過這個(gè)時(shí)候就可以讓寶寶適當(dāng)喝水了。
人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶情況則大有不同,媽媽需要在2次喂奶粉中間加喂一次白開水,簡(jiǎn)單的估算方法是每天的配方奶量與水量的比例約為100:15。
當(dāng)然,不同年齡段的孩子,每日對(duì)水的需求量也有不同。半歲-1歲的寶寶,每天需要喝0.9升水,1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水,4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水,7-11歲的孩子,每天則需要喝1.8升水。當(dāng)然這是一般情況,遇上特別情況,如孩子運(yùn)動(dòng)出汗多時(shí),需水量會(huì)相應(yīng)上升。
那么,寶寶喝水的原則是什么呢?
嬰兒喝水的3大原則
不焦慮:即便小寶寶不愛喝水,媽媽也不需要過度焦慮,因?yàn)閺哪趟?、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分,只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況,保證飲食均衡就可以了。
不主動(dòng):從嬰幼兒時(shí)期開始,不主動(dòng)向?qū)殞毺峁┖秋嬃?,遇到聚?huì)、喜宴等場(chǎng)合,可事先與大人溝通好,請(qǐng)大家不要因?yàn)楹猛婢碗S意喂寶寶喝果汁或飲料,從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。
不做壞榜樣:嬰兒期的寶寶有著很強(qiáng)的模仿能力,因此父母的身教很重要。要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣,父母應(yīng)該率先以身作則,帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣。
媽媽要從小培養(yǎng)孩子愛喝水的好習(xí)慣哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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