產褥期抑郁癥是指產婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時還會陷入錯亂或嗜睡狀態(tài)。那么，產褥期抑郁癥的是怎么預防？

疾病預防

減少精神緊張，進行產前產后培訓。

1、加強對孕婦的精神關懷，利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識，減輕孕婦妊娠，分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健；

2、運用醫(yī)學心理學、社會學知識。對孕婦在分娩過程中，多關心和愛護，對于預防產褥期抑郁癥有積極意義。