現(xiàn)如今，很多地區(qū)懷二胎已經(jīng)開始實行。對于年齡過大的高齡孕婦在懷二胎的孕期里要特別注意各個方面的保健工作，不可認為自己已經(jīng)生個寶寶了，是“過來人”就對孕期保健而馬虎哦。

高齡孕婦懷二胎的保健原則

夫妻雙方孕前注意營養(yǎng)可提高生殖細胞質(zhì)量。孕前3個月可適當補充葉酸等維生素，微量元素，避免胎兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生。如果孕前沒有及時補充葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，直至孕12周。孕期要保證飲食結(jié)構(gòu)的合理性，攝入過量的脂肪和蛋白質(zhì)易致胎兒發(fā)育過度，加之分娩次數(shù)增加，宮腔內(nèi)體積變化，早孕反應(yīng)輕，腹壁松弛，均可導(dǎo)致巨大兒，從而發(fā)生難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等情況。

高齡產(chǎn)婦特別注意要去正規(guī)醫(yī)院定期產(chǎn)檢，做好相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和篩查。孕12周前最好做一次B超，核實預(yù)產(chǎn)期，了解胎兒生長發(fā)育，有條件的懷可進行早期唐氏篩查。如上一胎為剖宮產(chǎn)則需B超分辨孕囊與上次剖宮產(chǎn)子宮切口的關(guān)系，以判斷是否有胎盤植入的風險，提前做出評估，并在生產(chǎn)時做好應(yīng)對植入胎盤的準備。孕16至20周時要進行中期唐氏篩查以判斷胎兒可能出現(xiàn)的癥狀。對于年齡大于35歲的高齡產(chǎn)婦建議在孕20周以后做羊水穿刺，根據(jù)胎兒染色體了解胎兒時候有異常。

高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病等，孕期要密切關(guān)注糖、血壓等指標，同時由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重，而原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度會增加，需要提前做好準備。

除此之外，高齡孕婦還有那些注意事項呢？

高齡孕婦懷二胎注意事項

要養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律性的起居作息，不熬夜，不長時間地看電視、玩手機，避免刺激性的活動，孕期看書是靜養(yǎng)的最好方式。

注意舒緩日常情緒，保持平靜、舒暢的心態(tài)；適當調(diào)整工作壓力，防止過度勞累；避免繁雜無謂的錯覺妄想，以平常心安度孕期。

緩解身體的不良感覺。一般大齡女性在懷孕后，會感覺渾身難受?？梢圆扇∫恍┬⌒〉幕顒蛹记?，使孕期更覺舒適。如雙腿抬高，有空就坐下來，并抬高雙腿，可以將較矮的物品如抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳，墊腿靜臥；放松運動，在乘車或工作時，練習一些簡單輕微的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，這些運動可以緩解緊張情緒，并促進血液循環(huán)；采取左側(cè)臥位，因為在妊娠晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育。

高齡孕婦懷二胎別忘了以上幾點哦。

二胎媽媽會糾結(jié)于分娩方式。若第一胎為自然分娩，那第二胎應(yīng)盡量選擇自然分娩，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。若第二胎為剖宮產(chǎn)，那第二胎可選擇剖宮產(chǎn)，也可在排除第一次剖宮產(chǎn)禁忌癥后選擇自然分娩。對于二胎分娩方式的選擇需產(chǎn)科醫(yī)生綜合評估后決定。