孕媽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)少躺著可預(yù)防巨大兒
現(xiàn)如今,人們的生活水平越來(lái)越好,在準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻笸鶗?huì)一味的進(jìn)補(bǔ)而沒(méi)有限制。這樣不僅僅容易導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,還容易出現(xiàn)巨大兒的可能哦。所以,預(yù)防巨大兒也是懷孕注意事項(xiàng)里不可少的。
巨大兒的危害
對(duì)母體的影響:由于胎兒大,宮腔容積相對(duì)減少,胎兒不易活動(dòng)造成持續(xù)性枕后、枕橫位,易發(fā)生難產(chǎn),常需手術(shù)產(chǎn)助產(chǎn),發(fā)生肩難產(chǎn)時(shí),軟產(chǎn)道易損傷,處理不當(dāng)有時(shí)發(fā)生子宮破裂。對(duì)產(chǎn)婦與胎兒都有威脅,由于陰娩難產(chǎn)盆底組織受損,日后可導(dǎo)致子宮脫垂或尿失禁,給生活帶來(lái)不便。
對(duì)新生兒的影響:胎兒大,易發(fā)生相對(duì)頭盆不稱(chēng),產(chǎn)程延長(zhǎng)手術(shù)助產(chǎn)機(jī)會(huì)大,分娩困難,引起新生兒窒息,顱內(nèi)出血,肩難產(chǎn)可造成鎖骨骨折、臂叢神經(jīng)損傷,甚至死亡。
那么,預(yù)防巨大兒應(yīng)該怎么做呢?
巨大兒的預(yù)防方法
孕婦應(yīng)適度參加活動(dòng),不要整天待在家里坐著或躺著。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),減少高熱量、高脂肪、高糖分食品的攝入,保持自身體重和胎兒體重的勻速增長(zhǎng)。胎兒一般在孕16周之前每周平均增長(zhǎng)10克,17-27周每周平均增長(zhǎng)85克,28~38周之間每周平均增長(zhǎng)200克,直至38周以后每周平均增長(zhǎng) 70克。
對(duì)照此標(biāo)準(zhǔn),密切關(guān)注胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)程,當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒增長(zhǎng)過(guò)快時(shí),應(yīng)該及早去醫(yī)院做一次糖耐量的檢測(cè)和營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún),合理調(diào)整飲食,避免隱性糖尿病的發(fā)生。同時(shí),為胎兒做一次心臟超聲波檢查,以明確有無(wú)先天性心臟畸形存在,做到早期干預(yù)。
預(yù)防巨大兒就從控制孕期體重開(kāi)始吧。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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