隨著寶寶的一天天長大，新媽媽的產(chǎn)假就要結(jié)束了。面對(duì)重返職場(chǎng)的狀況，新媽是否或多或少有一些不適應(yīng)呢？新媽媽們，放松心態(tài)來迎接接下來的職場(chǎng)生活吧。在這里，小編就來為你出出主意吧。

新媽重返職場(chǎng)的心理建設(shè)

深刻領(lǐng)會(huì)“開弓沒有回頭箭”的思想。孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個(gè)人都有自己的人生軌道，不必因?yàn)樽约簺]有時(shí)時(shí)刻刻在孩子身邊而感到不安與內(nèi)疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時(shí)時(shí)刻刻需要我們。

堅(jiān)決貫徹“每個(gè)人都有自己的生活”的原則。經(jīng)常會(huì)有父母在某些時(shí)刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內(nèi)容可能是升職、創(chuàng)業(yè)、旅行、學(xué)習(xí)等等。你以為孩子會(huì)感激你嗎？絕不！想想當(dāng)年你的父母這么說時(shí)，你自己的反應(yīng)吧——你會(huì)想：又不是我要你這么做的。養(yǎng)兒才知父母恩，古話一點(diǎn)都不錯(cuò)。不要把生活的全部都放在孩子身上，因?yàn)槌四赣H這個(gè)身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。

要量更要質(zhì)。孩子需要的時(shí)候，全心全意給他需要的東西。這可能是擁抱、低語、撫摩、玩具，也可能是時(shí)間、空間、自由與一些從小就應(yīng)該接受的觀念，比如第二條。當(dāng)生命交于我們手中，愛與責(zé)任一起產(chǎn)生，這讓我們有付出一切的決心與勇氣。但是，想一想夏天的那一場(chǎng)瓢潑大雨吧，其實(shí)它遠(yuǎn)不如綿綿春雨更滋潤青青幼草。

克服分離焦慮。每次離開孩子，都會(huì)有一種莫名的擔(dān)憂。那就充分信任在你不在時(shí)照顧孩子的那個(gè)人吧——當(dāng)然確實(shí)得是可靠的人。實(shí)在不放心，還有電話和攝像頭呢！

克服敏感，要有點(diǎn)鈍感。很遺憾，因?yàn)楣ぷ鳎⒆映砷L中的某些變化你可能無法在第一時(shí)間看到。那就想想你是否曾親眼見過一朵花展開第一片花瓣？是否曾清楚地發(fā)現(xiàn)春天與冬 天的交替處？大部分的變化都是潛滋暗長的。你沒漏掉過程也沒失去果實(shí)，何必因?yàn)闀r(shí)間而懊惱呢？再說了，就算你在家，你能保證第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子的每一絲變化 嗎？

身教重于言教。既然你總有一天要重返職場(chǎng)，讓孩子早點(diǎn)適應(yīng)也沒什么不好。曾經(jīng)有人說，童年時(shí)代最難忘的，就是母親在燈下工作的樣子。認(rèn)真工作的人，很有魅力，對(duì)孩子的影響也一樣。當(dāng)然，工作狂就不好了。

同時(shí)，為了更好的融入職場(chǎng)中新媽要注意一些言行哦。

新媽重返職場(chǎng)的言行禁忌

言行興趣化。職業(yè)媽媽可以不為了養(yǎng)家糊口，為了興趣所至出來工作，這使許多媽媽在擇業(yè)時(shí)所承受壓力要小一些。但實(shí)際的工作并不見得于你的興趣完全相符，如果符合你的興趣就干得好，不符和興趣就干得不好，會(huì)給老板一種你的進(jìn)取心比男性差得遠(yuǎn)的感覺。不利于你的加薪和晉升。

有媳婦熬成婆的想法。當(dāng)小職員時(shí)不宜太被動(dòng)，太富有同情心；但當(dāng)上主管后，也不宜太冷酷無情，別太跋扈。中國媽媽的千年傳統(tǒng)是多年的媳婦熬成婆。小媳婦式和婆婆式的員工并不能給公司帶來效益，她只能把同事關(guān)系弄得更復(fù)雜，老板和同事都排斥這樣的女性。

給人買弄性感的感覺。職業(yè)媽媽是成熟的女性，自有女性的魅力。但辦公室是莊重的場(chǎng)所，不是自家客廳。如果穿的太暴露在同事眼前晃來晃去，或者說話經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己是女性，會(huì)被別人認(rèn)為是買弄性感。在老板看來，職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，憑能力和業(yè)績(jī)?nèi)伲u弄性感有什么用。

自我滿足。職業(yè)媽媽獲得晉升的機(jī)會(huì)不少，關(guān)鍵是看你是否能充分發(fā)揮自己的才能。有許多女性就是在當(dāng)了媽媽以后更勤奮，更努力而獲得晉升。當(dāng)一個(gè)女秘書只能打字，管理檔案是不夠的，還要學(xué)技術(shù)，當(dāng)職員只滿足現(xiàn)狀肯定是不行的，職業(yè)媽媽競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象是更富有才華、更漂亮的新人，只有多掌握幾門技術(shù)才能早些晉升。

過多談?wù)摵⒆蛹罢煞?，把家庭生活痕跡帶到辦公室里。雖然孩子是媽媽的心頭肉，但在上班的路上，職業(yè)媽媽就要完成角色的轉(zhuǎn)變。特別是有較小孩子的媽媽，身上常有孩子留下的痕跡。在辦公室里，不要把孩子、丈夫掛在嘴邊。切忌將飲料紙杯、小食品長時(shí)間擺在桌上，沾上口紅的紙杯應(yīng)用后就扔掉。

感情用事，自尋尷尬。女性生完孩子后從業(yè)，心理和生理都有一個(gè)重新適應(yīng)的過程，這個(gè)調(diào)試要靠自己完成。在辦公室里特別不要感情用事、沖動(dòng)，不要指望別人對(duì)你照顧，多加理解。無論受到多大委屈，也不要哭泣，否則，只會(huì)給自己和別人帶來尷尬。

來去匆匆，不知敬業(yè)和守時(shí)。職業(yè)媽媽在家是理財(cái)好手，在辦公室也應(yīng)避免不必要的浪費(fèi)。再寬容的老板也不會(huì)喜歡上班遲到，下班匆匆忙忙不及時(shí)關(guān)空調(diào)、臺(tái)燈和電腦的員工。

新媽媽嘛呢，做好準(zhǔn)備就重返職場(chǎng)吧。