產(chǎn)后多長時(shí)間可以同房？產(chǎn)后恢復(fù)同房要怎樣避孕又有效又安全呢？現(xiàn)如今，有很多的避孕方法，產(chǎn)后同房時(shí)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況而定哦。在這里，小編先來為你介紹產(chǎn)后避孕的方法和原理都是怎樣的吧。

產(chǎn)后多長時(shí)間可以同房？

一般而言，恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6～8周，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常需在產(chǎn)后6周才能逐漸復(fù)原。不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，會(huì)陰傷口早已愈合，但在首次夫妻生活時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)傷口裂開、出血。本來好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。

更有部分婦女產(chǎn)后未采取有效的避孕措施。過性生活時(shí)，因害怕懷孕總是提心吊膽；另外，有的夫妻采取中斷性交的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近性高潮時(shí)中斷性交，久而久之就有可能導(dǎo)致性冷淡。

產(chǎn)后同房一定要采取安全的方法？那么產(chǎn)后避孕的原因和方法有哪些呢？

產(chǎn)后避孕的原理

抑制卵巢排卵。具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、長效避孕藥以及皮下埋植避孕劑等。卵細(xì)胞的發(fā)育和成熟受下丘腦和腦垂體的影響，這類避孕藥能抑制下丘腦和腦垂體的功能來阻止卵細(xì)胞發(fā)育，從而達(dá)到避孕目的。另外，婦女在哺乳期也具有抑制卵巢排卵的作用，所以哺乳期也能避孕。

抑制精子的正常發(fā)育。從棉子中提取的棉酚可以抑制精子的正常發(fā)育，長期服用棉酚可使精子數(shù)明顯減少或完全消失，從而達(dá)到不能生育的目的。這種男用避孕藥尚未推廣使用。近幾年來某些地方采用物理方法（如超聲波、微波、溫?zé)岬却碳げG丸）來抑制睪丸的生精功能，也取得一定進(jìn)展。

阻止精子和卵子結(jié)合。這類避孕方法較多，其目的是不讓精子和卵子結(jié)合，以達(dá)到避孕的目的。例如避孕套、陰道隔膜等，使精子不能進(jìn)入陰道，或進(jìn)入陰道的精子不能進(jìn)入子宮腔，外用避孕藥具高較強(qiáng)的殺精子作用，將其放入陰道內(nèi)能殺死已進(jìn)入陰道內(nèi)的精子，使精子不能進(jìn)入子宮腔，男女絕育手術(shù)能阻止精子排出或阻止精與卵子結(jié)合，是一種永久性的避孕措施；在性交過程中，采用體外排精或會(huì)陰道尿道壓迫法，使精液排在陰道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不進(jìn)入陰道。

阻止受輸卵著床。子宮是孕育胎兒的地方，如果干擾子宮的內(nèi)部環(huán)境，就不利于受精卵的生長發(fā)育。在子宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)以及各種探親避孕藥均可使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化，阻止受精卵著床和發(fā)育。

錯(cuò)開排卵期避孕。錯(cuò)開排卵期避孕就是在安全期避孕，即利用月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法及宮頸粘液觀察法等，掌握女性的排卵期，避開排卵期性交來避孕，使精子和卵子錯(cuò)過相逢的機(jī)會(huì)。

接下來，就來看看產(chǎn)后避孕的方法吧。

產(chǎn)后避孕的方法

屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時(shí)避孕套須戴好，射精后，在陰莖疲軟之前必須將陰莖（連同避孕套）拔出。否則避孕套可能會(huì)滑進(jìn)陰道。建議在使用前檢驗(yàn)一下避孕套是否有漏洞。

激素避孕方法：口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十歲出頭的婦女中間使用最為廣泛。復(fù)合型口服避孕藥含有兩種激素：雌激素和孕激素。這兩種激素可以阻止卵巢中卵細(xì)胞的生長和成熟，也就阻止了排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎達(dá)100%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫婦選擇的避孕方法當(dāng)中列舉首位。

自然避孕法：包括中斷性交和計(jì)算安全期法。中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實(shí)施起來非常困難，而且，在射精之前有一些精子已經(jīng)漏入陰道。此方法極其不可靠，長期使用可嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計(jì)算安全期法：推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。避開排卵期達(dá)到避孕的目的。外用殺精劑是一種很常見的避孕方式，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學(xué)作用，在女性生殖道內(nèi)殺死精子，或使精子不能游動(dòng)。

緊急避孕方法：如果忘記采取避孕措施或者避孕失敗，可服用緊急避孕藥。但緊急避孕藥僅作為常規(guī)避孕措施失敗的一種補(bǔ)救措施，有可能引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適，所以盡量采取常規(guī)的避孕措施，避免使用這種不得已而為之的避孕方法。

產(chǎn)后避孕要爸爸配合媽媽哦。