什么時候懷孕最好呢？懷孕也是要講究天時地利人和的哦。所以，備孕的未準爸爸媽媽掌握最佳懷孕時間是很有必要的。同時，還應要了解懷孕的反應都是怎樣的，可以更清楚的知道自己是否受孕成功。

最佳的懷孕時間

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：

夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時，此辦法應以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。 選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個月內，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求時。

同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。 要趕上風和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

那么，哪些情況下不宜受孕呢？

不宜懷孕的狀況

情緒出現(xiàn)巨大波動，受到精神創(chuàng)傷后。情緒是種神奇的東西，對我們的身體狀況有著很大的影響。備孕期間，不論是男性還是女性，都應該保持愉悅的心情，這樣才能保證生殖細胞有好質量。

剛剛告別煙酒。煙酒對于身體的刺激和傷害不是一朝一夕可以緩解的，當準孕婦和伴侶剛剛告別煙酒，不應該立刻懷孕，至少要調理身體3個月左右。

剛剛停止藥物避孕。無論是長效避孕藥還是短效避孕藥，對女性身體都具有一定的副作用，它們的工作機理主要是抑制內分泌系統(tǒng)的促排卵作用，因此會影響到生殖細胞的質量，不可在停藥之初就嘗試懷孕。

新婚之后。為了準備婚禮，小夫妻二人的精神與身體狀態(tài)肯定不如平時，太過操勞還要忙著造人，并不利于優(yōu)生優(yōu)育，不妨等生活安定下來再計劃要寶寶。

旅途勞頓之后。有的小夫妻在結婚后會選擇長途蜜月之旅。這樣的出行固然是開心的，但也是疲勞的，在這種狀態(tài)下，并不適合要孩子。此外，長途出差而歸的兩周內，最好也不要造人。

產(chǎn)后不足半年。如今，二胎政策不斷放開，很多小夫妻已經(jīng)將此事提上日程。但是各位女士必須注意，每次生產(chǎn)完畢，必須要給身體留下足夠的恢復期，不可急著追二胎，至少要等半年以上，受孕前應咨詢醫(yī)生的意見。

想要知道自己是否受孕成功，就要了解懷孕的反應都有哪些哦。

懷孕的反應

惡心或嘔吐。如果你像大部分女性一樣沒有晨吐的困擾，直到大約懷孕一個后（少數(shù)孕婦可能幸免于孕吐）。

陰道出血。有些孕婦在懷孕約11或12天之后會有少量陰道出血（接近這個時間段的時候你可能會發(fā)現(xiàn)經(jīng)期的遺漏）。

疲勞。感覺突然很疲累？不是的，那不是筋疲力盡的疲勞。隨著孕婦對體內黃體酮激素增加及你身體承受的壓力的適應，在你做完一天的工作以后會覺得自己跑了一場馬拉松。

敏感，乳房腫脹。其中一個懷孕的早期標志是荷爾蒙的不斷增加導致的敏感，乳房腫脹疼痛。

確認：積極在家驗孕。盡管你可能看過以上注明的，但有很多家庭驗孕測試都沒有足夠的敏感度可以發(fā)現(xiàn)懷孕，直到大約一個星期之后。

你的體溫持續(xù)偏高。如果你已經(jīng)測過體溫并注意到溫度已經(jīng)持續(xù)偏高18天，你可能懷孕了。

月經(jīng)沒來。如果你的月經(jīng)總是很有規(guī)律而突然沒有按時到來，你最好在對以上征兆也有所發(fā)現(xiàn)時做一下懷孕測試。

頻繁排尿。懷孕后不久，你可能會發(fā)現(xiàn)自己頻繁的去廁所。為什么呢？這主要是因為懷孕期間體內的血液和其它液增加了，從而導致了額外的流體通過你的腎臟流向膀胱。

對食物反感。雖然有些婦女堅稱她們在懷孕時渴望得到某些食品，但對食品的反感更是常見。

對氣味更敏感。這是新懷孕孕婦的一個很普遍的現(xiàn)象，她們會對博洛尼亞三明治或者咖啡或一些特殊氣味更敏感甚至引起嘔吐。雖然沒有人確切地知道原因，但這可能是雌激素在你身體中迅速增加一個副作用。

懷孕最重要的就是樂觀的心態(tài)和日常保健，未準爸爸媽媽不要忘了哦。