國(guó)慶小長(zhǎng)假，家長(zhǎng)都會(huì)想要帶孩子出游，來(lái)一場(chǎng)親子互動(dòng)?？墒牵⒆訁s有暈車(chē)的癥狀，這可要如何預(yù)防呢？別著急，今天小編就來(lái)為你出出招，看看怎樣有效預(yù)防寶寶暈車(chē)吧。

寶寶暈車(chē)的原因

體質(zhì)：有些人天生平衡系統(tǒng)受激發(fā)的閾值較低，故當(dāng)視覺(jué)跟前庭覺(jué)稍微有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，便易受激發(fā)而產(chǎn)生眩暈感，當(dāng)然這部分還要考慮到客觀(guān)環(huán)境有無(wú)其它影響因素。

身體狀況：搭乘交通工具時(shí)，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常會(huì)有機(jī)會(huì)侵犯內(nèi)耳即前庭平衡系統(tǒng)，那么可能就比平常容易暈車(chē)。而在這之前，如果吃太飽或攝取難消化的食物，如碳酸飲料、牛奶等，造成胃脹，接著只要副交感神經(jīng)稍受刺激，將導(dǎo)致胃酸分泌，更容易引發(fā)嘔吐。此外，睡眠不足、焦慮刺激、神經(jīng)質(zhì)、胃腸狀況不佳、頭痛均為影響因素。

遺傳：父母或家族史若有非常厲害的暈車(chē)病例，孩子發(fā)生動(dòng)暈癥的比例相對(duì)較高。

自我暗示：平時(shí)常暈車(chē)的孩子，也較容易陷入自我暗示而再發(fā)。

行進(jìn)平穩(wěn)度：路面顛簸，造成車(chē)子晃動(dòng)得厲害，以此類(lèi)推，還要考量船、飛機(jī)的平穩(wěn)度。

氣味：空氣當(dāng)中有特殊氣味或汽油味。

座位：因座位的關(guān)系，或一直在看窗外移動(dòng)的景物、看書(shū)，使得視覺(jué)、前庭輸入大腦的訊息不一致。

接下來(lái)，就來(lái)告訴你，如何預(yù)防寶寶暈車(chē)。

寶寶暈車(chē)的預(yù)防方法

選擇寶寶睡著之后出發(fā)。寶寶睡著的時(shí)候不太容易發(fā)生暈車(chē)的問(wèn)題，因?yàn)樗难劬κ情]著的，不會(huì)接收任何信息。如果寶寶還沒(méi)睡著就坐車(chē)，車(chē)一開(kāi)他可能就會(huì)不舒服，也就更不可能睡著 了。如果可能，你應(yīng)該盡量讓寶寶在出發(fā)前睡著，然后帶睡著的寶寶坐車(chē)。如果有條件，你也可以盡量選擇寶寶午睡或晚上睡覺(jué)的時(shí)間坐車(chē)。事實(shí)上，有些孩子還會(huì) 一坐車(chē)就睡覺(jué)。

出發(fā)前盡量別讓寶寶吃太飽。如果寶寶因暈車(chē)而嘔吐，給他喝點(diǎn)白開(kāi)水。如果是大一點(diǎn)的孩子，讓他吃點(diǎn)餅干也會(huì)有用。

讓汽車(chē)保持涼爽和通風(fēng)。如果你們是坐長(zhǎng)途汽車(chē)，可能會(huì)不太容易做到這一點(diǎn)。你可以試試帶一個(gè)小風(fēng)扇或扇子，不時(shí)地吹吹扇扇也會(huì)有用。另外，要根據(jù)時(shí)令給寶寶穿衣，不要給他穿得太多。

別讓寶寶玩玩具或看書(shū)。玩具或圖書(shū)會(huì)讓寶寶的暈車(chē)癥狀加重。盡量讓寶寶看前方遠(yuǎn)處的東西，比如樹(shù)木、汽車(chē)、貨車(chē)等。

防止寶寶從側(cè)方窗戶(hù)向外看。在寶寶一側(cè)的窗戶(hù)上放一個(gè)遮光板，這樣既能讓他向前看，也能防止太陽(yáng)曬。

注意車(chē)上的氣味。如果你們是開(kāi)私家車(chē)，盡量避免車(chē)上有任何刺鼻的味道，不要抽煙，也不要使用味道大的香水。有些汽車(chē)清新劑的味道也很大，最好不用。如果你們是乘坐長(zhǎng)途汽車(chē)，盡量選擇干凈衛(wèi)生的新型汽車(chē)。

穩(wěn)住寶寶的腦袋。不管寶寶是不是坐在兒童汽車(chē)座椅上，盡量用毛巾或其他物品穩(wěn)住寶寶的腦袋，不要讓他的頭來(lái)回?cái)[動(dòng)。

準(zhǔn)備好塑料袋和毛巾。如果你覺(jué)寶寶要嘔吐，趕快把毛巾放在他的下巴下，撐好塑料袋，這樣他的衣服和汽車(chē)都不會(huì)弄臟。同時(shí)，你最好還是給寶寶帶一套備用的衣服、拿些濕巾和紙巾，以備善后所用。

不要因?yàn)閷殞殨炣?chē)而放棄帶他一起旅行。有專(zhuān)門(mén)針對(duì)成年人的研究表明，經(jīng)常旅行能夠減少暈車(chē)的次數(shù)。大多數(shù)孩子等年齡大一些，慢慢就會(huì)不暈車(chē)了，因?yàn)樗麄冊(cè)谟X(jué)得不舒服時(shí)，能告訴你他的感受。所 以，在那個(gè)階段來(lái)臨之前，你還是要保持冷靜，每次旅行前做好充分的計(jì)劃，而不要因?yàn)閷殞殨炣?chē)就不再帶他出門(mén)。要知道帶寶寶旅行，會(huì)給孩子大量的機(jī)會(huì)來(lái)體驗(yàn) 社會(huì)與自然，這些美好印象他們通常都會(huì)一生牢記的。

寶寶暈車(chē)怎么辦？以上方法可以幫孩子預(yù)防暈車(chē)，快樂(lè)國(guó)慶出游哦。